春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。......

冬季吃什么能远离呼吸道疾病苏叶杏仁鸡蛋汤材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火......

缓解皮肤干燥药膳红花山楂糕随着年龄的增大，很多人的皮肤也会出现干燥粗糙的状况，对于爱美者来讲，其就不得不尽快的采用一定的方法来缓解皮肤干燥的状况，而中医药膳食疗法，就是大家可选择的有助于缓解皮肤干燥的措施。一、......

大寒时节即将到来，这个时候寒潮南下频繁，是一年中的最冷时期，那么大寒节气如何养生呢?大寒养生吃什么呢?下面介绍几道适合大寒时节吃的药膳，一起来来看看吧。远志枣仁粥：远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。将远志、枣仁、粳米......

冬季是补肾的最佳时节，肾脏是我们身体的重要器官之一，还有排毒的功效。中医专家指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成，或者盲补，而是要慢慢调理，这样才能起到作用。药膳可辨证补肾。下......

目前，肺纤维化是一个世界性的医学难题，肺纤维化是多种肺部疾病的最后结局，其病因各异，但其表现的临床症状，影像和肺功能等却有某些相似之处，其发病机制、病理特征也具有某些共性特点，治疗肺纤维化，可以从食疗上入手,下面我们......

6款药膳来防治免疫力低下1、党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜......

药膳饮食，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，中医药膳中多用来强腰壮肾，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、猪腰子摘除外表白......

支气管扩张是常见的慢性支气管化脓性疾病，是由于支气管管壁损坏而形成管腔扩张变形。在支气管扩张药物治疗的同时，若配合食疗对患者进行调理，常可收到较好的疗效。下面介绍三款支气管扩张的食疗方。白鸭虫草汤白鸭1只，冬......

女性吃什么可以美容养颜1、银耳樱桃粥水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。2、......

药膳养生是指利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说，药膳是一种不可多得的养生佳法，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病养生的作用，而且副作用还小，因此深受大家的喜爱。接下来......

祛斑不留痕自制药膳赶走脸上“蝴蝶”都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。一、八宝粥补中益气原料：香......

现在男性的工作和生活压力都越来越大，男人健康受到了严重的考验，许多男性都有肾虚的问题，很多人会选择用药物来改善肾虚的状况，但是其实男性补肾的最好方法是通过饮食来调理!你们知道男人补肾的食物都有哪些吗，今天小编教......

冬季寒冷，气候异常干燥，很多疾病这个时候变得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常见疾病，人们稍微不注意就会被疾病缠上，那么冬季该如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去医院治疗之外，还可以通过科学合理的食疗来辅......

饮食上要固护脾肾，调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气；2、要保证一定量的脂肪摄入量，以保持体内的热量，但也不要过量。3、多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。大寒时节仍然是冬令进补的好时......

秋季进补进行时，进补是老人秋天的养生主题，药膳是不错的选择。那么秋季老人药膳养生餐该怎么做呢?下面小编为您介绍10款秋季老人药膳养生餐的做法大全，供参考。1、当归炖子鸡原料：当归30克，子母鸡1只。制作：将子母鸡宰杀去......

又到一年春季养生时，春季是个好季节，但是也是疾病的高发疾病，特别是流行性感冒，体质较差者很容易被流感侵袭，感冒病毒可以诱发其他危疾，例如病毒性心肌炎、肺炎、肾炎等等，对生命构成威胁，绝对不能轻觑流感。那么春季感冒了怎......

立冬吃什么养生?立冬是冬季的第一个节气，预示冬季的开始，进入冬季，气温过低，这个时候要注意保健，冬季也是进补的好时机，进补可补充冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，那么立冬吃什么进补呢?下面给大家推荐几款立冬养生药......

减肥的热度一直以来都是越来越高，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。今天我们想为大家介绍几款很少有人知道的减肥药膳，这些药膳可不止是减......

对于春季如何养生，不少人有着自己的见解，俗话说民以食为天，所以养生还是要食疗养生，但是并不是每一个都是适合食疗养生的，不同的人有不同的体质，春季养生不可乱补，下面就让小编推荐几款春季养生食补的几大原则，一定要看奥!春......