有关做法的养生文章

柚子皮煮水止咳的做法柚子皮治寒咳还是热咳

咳嗽的时候喝一点柚子皮煮的水可以起到一定的止咳效果，但这种方法针对寒咳有效还是热咳有效呢？做法又是什么？让我们一起学习一下。柚子皮煮水止咳的做法准备食材：柚子皮200g、冰糖50g、清水500ml；1.将柚子皮清洗干净，再切成......

2020-03-20

鱿鱼母炖汤的功效鱿鱼母炖汤的做法

鱿鱼母炖汤是人们日常生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定的好处，那么鱿鱼母炖汤的功效？鱿鱼母炖汤的做法是什么？鱿鱼母炖汤的功效鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但汤汁中含量很低，反而会将鱿鱼中......

2020-02-21

菠萝蜜糕家庭做法菠萝蜜糕一次可以吃多少

菠萝蜜糕是海南的特色糕点之一，其味道香甜可口，天然风味，营养又健康，菠萝蜜糕也是可以在家里做的，那么菠萝蜜糕家庭做法是什么呢？菠萝蜜糕家庭做法菠萝蜜糕要想做得非常好的话，是一个非常麻烦且复杂的制作过程，但是若是家庭版......

2019-11-16

蜂蜜泡桂花的作用蜂蜜泡桂花的做法

秋天收集起来的桂花，可以和蜂蜜一起泡茶喝，味道甘甜，还会有浓郁的桂花香味，那么蜂蜜泡桂花茶有什么作用呢？蜂蜜泡桂花的作用蜂蜜桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，其性质温和特别适合......

2020-02-06

丝瓜荷包蛋汤的做法丝瓜荷包蛋汤好吃吗

丝瓜和鸡蛋都是比较常见的一种食材，对于很多人来说都有食用过，那么丝瓜荷包蛋汤怎么做呢？丝瓜荷包蛋汤的做法食材：丝瓜200g、鸡蛋2个、香油、食盐、葱、姜、水淀粉、味精。做法：1、将丝瓜、葱、姜清洗干净，丝瓜的去皮，从切成......

2020-05-07

在家做蛋糕简单做法在家做蛋糕没有打蛋器怎么办

最近看了很多做蛋糕的视频，今天想要自己做一下，视频都放得很快，想问一下在家做蛋糕的简单做法是什么？在家做蛋糕没有打蛋器怎么办？在家做蛋糕简单做法材料：鸡蛋，白糖，盐，面粉，牛奶，植物油。工具：筷子或者打蛋器。1、准备三个鸡蛋，......

2020-03-17

木耳莴笋胡萝卜能一起烧吃吗木耳莴笋胡萝卜的做法

木耳、莴笋、胡萝卜都是我们日常生活中比较常见的蔬菜，大部分人都吃过，那么木耳莴笋胡萝卜可以一起炒吗？木耳莴笋胡萝卜能一起烧吃吗可以。不过木耳要先用开水焯煮一下，这样可以让木耳的味道更佳，同时更加方便炒制。然后注......

2020-02-06

鸡蛋饼的酱怎么调制的最简单的鸡蛋饼做法

鸡蛋饼是一款最为家常的快手早餐，其营养丰富，味道香软好吃，但自己做的跟外面买的酱料总是差别很大，不知道鸡蛋饼上的酱料要怎么调制呢？鸡蛋饼的酱怎么调制的鸡蛋饼是是用新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油......

2020-03-20

干鱼翅的泡发和做法干鱼翅的泡发方法及美味做法

鱼翅是很多人都听说过的一种高级营养食材，但是这种食材在市场上出现的多是干品，想要把它烹调成诱人的美味，必须提前把它泡发，那么干鱼翅怎么泡发？怎么做好吃？干鱼翅的泡发把准备好的干鱼翅放入到冷水中浸泡两个小时，然后取出......

2023-10-20

「运动缩阴法」提肛运动的正确做法

在运动缩阴法中，提肛运动是非常常用的一种。一般人们很容易将提肛运动等同于凯格尔运动，不过两者也是存在一些区别的，今天千黛斯私护小编专门给大家介绍一下提肛运动的正确做法，希望阴道松弛的女人可以认真的学一学，对于缩......

2019-12-28

黑鱼是发物吗手术后黑鱼汤的做法

朋友最近做了一个小手术，对于吃进去的食物就比较的谨慎了，一些发物就不能吃了，黑鱼是发物吗？下面一起来看看吧！黑鱼是发物吗黑鱼不是发物。除了黑鱼过敏人群慎吃外，一般人群皆可适量食用。我们通常说的发物是指：一些容易诱发......

2020-01-13

饺子皮除了包饺子还能做什么好吃的剩饺子皮的做法大全集

很多人都会在家自己包饺子，但是有时候馅料少了，就会剩下不少的饺子皮，那么饺子皮除了包饺子还能做什么好吃的呢？饺子皮做葱油饼食材：饺子皮、葱花、盐、猪油、鸡精、植物油。做法1.准备中间涂的油，把猪油加进植物油中，加入盐......

2020-03-23

蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗蜂蜜生姜水的做法是什么

最近感冒了我妈叫我煮一些蜂蜜生姜水喝，说是可以帮助治疗咳嗽，那么蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗？蜂蜜生姜水的做法是什么？蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗对于治疗咳嗽具有一定缓解作用。蜂蜜味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋......

2020-05-07

当归乌鸡怎么煲汤喝当归乌鸡汤的家常做法

当归属于中药材的一种，有补血养血，增加免疫力的作用，乌鸡可以养身防病，二者搭配煲汤喝是很好的滋补汤水，那么当归乌鸡怎么煲汤喝呢?当归属于中药材的一种，有补血养血，增加免疫力的作用，乌鸡可以养身防病，二者搭配煲汤喝是很好......

2019-10-01

鱼胶的吃法和做法鱼胶怎么吃

鱼胶含有丰富的胶质而被称作是鱼胶，它还有别名较重鱼肚和花胶，因为营养价值的丰富与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉。下面我们就来看看鱼胶的吃法和做法。鱼胶的吃法和做法1.鱼胶冰糖银耳汤准备鱼胶一个......

2023-10-20

洋葱泡酒的功效与作用洋葱泡酒的做法

很多人都会自制一些酒喝，今天我看到邻居用洋葱泡了一些酒，请问洋葱泡酒究竟有些什么功效呢？促进新陈代谢洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，酒可以帮助美容养肤，且能够增强心血管功能，很好的促进身体代谢功能，去水肿，保持体......

2020-01-13

蒸土豆要多久蒸土豆的做法

之前蒸过红薯吃，觉得又美味又方便，今天打算蒸几个土豆吃，不过之前从来没有蒸过，请问蒸土豆要多久呢？蒸土豆要多久蒸土豆多长时间能熟，需要看土豆的大小，量的多少，一般如果用普通蒸锅蒸一盘小土豆块，大概需要大火蒸三分钟至五分......

2020-03-12

清明节粑粑的做法清明菜的功效和作用

奶奶每年快到清明的时候会做一些清明粑粑，家里人都很喜欢吃，今年我也想学着做一些，请问清明节粑粑的做法是什么？清明菜吃了有什么功效和作用呢？清明节粑粑的做法材料：清明草、糯米粉、白糖。1、先将清明草摘洗干净，去除杂质......

2020-03-12

海参一周吃几个最佳海参的家常做法

海参是我们生活中常见的一类海产品，营养价值比较高适量食用有利于人体健康，但是很多人不知道海参吃多少合适，那么海参一周吃几个最佳？海参的家常做法是什么？海参一周吃几个最佳建议一周食用5-7个左右即可。海参中含有大量......

2019-11-03

牛骨头汤要放哪些食材牛骨头汤的做法

汤是我们生活菜肴中必不可少的一种食物类型，汤的味道十分的鲜美，我们一般买来的牛骨也都是用来炖汤，那么牛骨头汤要放哪些食材呢？牛骨头汤要放哪些食材萝卜萝卜生吃的口感比较脆，而且尝起来比较辣，但是煮熟了之后吃起来是比......