指甲就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，而我们只要留心一下指甲就可以知道我们的身体状况了，现在就和小编一起来了解一下指甲上的健康密码吧!以前有许多人通过了指......

春季养生常识有哪些?春季如何护肝?春季与肝脏密切相关，因此养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，所以春季养肝护肝很重要，下面小编就为大家介绍春季护肝小常识，一起来看看。方法......

猪腿肉从猪的腿部到后腿部分的肉称为腿肉，由于此部位整块都是瘦肉，脂肪含量极少，因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。猪腿肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸......

春季如何养生?俗话说一年之计在于春，春季对于养生也是非常的重要的，而春季养生的常识也是非常的多的，有食疗或是运动，还有一些原则等等。今天小编就为大家详细的介绍一下春季养生小常识，一起来看看。1：养生要养体春季养生保......

罗汉果的营养价值罗汉果果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生......

冬季是匿藏精气的时节，是进补最为适宜的季节。但是这个时候也是疾病的高发期，如果不注意保健的话，很容易引发感冒咳嗽等疾病，所以冬季要注意预防疾病，那么冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面教大家冬季......

从中医角度讲，不同的萝卜对人体有着不同的益处：白萝卜可以补气和顺气;胡萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝;水萝卜则利尿功能特别好，因此，无论从哪个角度来说，秋冬季节多吃萝卜对人体健康都......

春天到了，万物复苏，一片生机勃勃的景象，但是天气变化多端，我们的身体调养也要跟的上才行，否则容易旧疾复发，那么春季如何养生呢?春季如何保肝排毒呢?一起来看看春季养生7大法宝吧。1、适合做伸展运动。整个寒冷的冬天，人的身......

炎炎夏季，人的身体状态也会相应的发生一些改变，为此人们一定要重视夏季的饮食调养，那么你是否知道夏季养生一日餐饮的最佳时间是什么时候吗?下面一起跟小编看看夏季养生一天五个黄金点!1.作息时间人的起居作息时间要符合......

现在天气越来越热了，高温的天气让人出现不适，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢?下面专家总结了六类夏季常......

无论是加热、解冻还是烹调，人们越来越依赖微波炉，但是不是所有食物都能通过微波炉加热烹饪的，医学家认为，以下6种健康食物最好不要用微波炉加热，否则会导致营养丢失，大家一起来看看。冷冻水果。美国《生物电磁学》杂志刊登......

男人可吃这些补肾养性一、这样搭配吃补肾给力1材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食......

在日常生活之中，要来积极的预防疾病的到来，将那些可能会让我们患上疾病的事物给预防好!那么日常生活中如何预防疾病呢?下面这些方法其实在生活之中十分的方便简洁，只要一点点的时间就可以了，而且是随时随地的都可以做的哦......

穿衣睡觉是习惯，脱衣而睡则是享受。让皮肤与干净柔软的被褥亲密接触，在温暖舒适中安然入睡，在神清气爽中迎接早晨。脱掉脱掉~睡衣脱掉~今晚就大胆地脱掉睡衣，试试裸睡的爽快吧!说到裸睡，大家都难免有点羞羞的感觉。即使是......

夏季已经到来，天气越来越热了，身体在夏季是最容易被伤害了，尤其是我们的皮肤，但是你知道吗?我们身体的其他部位也有最怕的东西哦!今天告诉你身体最怕哪6件事。一、家里最怕灰夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，......

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?冬季养生，我们要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而藏，还要主动出击，借......

现在正值盛夏时节，天气炎热，夏季虽是个养生的季节，也是疾病高发的季节，这个时候要注意预防疾病。人们常说，病从口入，但是这里要强调的口，是指眼、耳、鼻，还有皮肤毛孔和肛门。这些出口是影响夏季健康的关键。眼睛：多吃黄绿色的......

春笋竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋......

现在已经进入冬季来，冬季天气寒冷，特别是早晚，温度更低，冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季......

马伊琍与网友口水战日前，马伊琍与网友口水战一事闹得沸沸扬扬。马伊琍因在2007年饰演奋斗中的夏琳而获得了一定的知名度。2008年马伊琍与演员文章结婚，两人育有一女，同年凭借影片江北好人获得长春国际电影节最佳女主角奖......