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有关养生小常识的养生文章
养生小常识 这些异常症状要及时就医
身体是革命的本钱,拥有健康的身体才是王道。生活中总会出现一些小意外,很多时候我们总觉得没什么大事,于是忽视了这些小意外,久而久之就酿成大病了,所以大家务必要警惕了,下面这12种异常表现一定主要提高警惕,出现这些状况一......
2023-10-16
春季养生16个小常识 早上梳头晚上泡脚
进入春季,万物复苏,大地回春,这个时候也是养生的大好时节,春季养生,方方面面都要兼顾,下面小编为您介绍春季养生的16个小常识,做好这几点,能让你少生病。1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说:春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用......
2023-10-17
八降温天气保健常识
据悉,我国部分地区出现强降温天气。呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点,能防止疾病的发生或恶化。出门戴口罩北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示,口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗......
2023-10-15
生活中超有用的6个养生小常识
生活中有用的常识生活中有很多的小常识都是值得我们学习的,很多时候我们缺乏很多的常识性的知识,所以有时候会犯一些不必要的错误。其实很多常识都是可以帮助我们解决很多的小问题的,大家不妨试一试。1、睡前泡脚20分钟......
2023-10-18
冬季养生防寒小常识
冬季天气寒冷,人体机能容易发生紊乱,尤其是年老体弱者,当不能适应外界环境变化时,就会诱发疾病,如感冒、慢性支气管炎、肺炎、冠心病、心肌梗死、脑出血等。为了避免在冬季因寒冷的刺激而发生众多的病症,做好各种防寒措施是......
2023-10-17
五种东西放床头要命
有很多东西都是我们生活中不可或缺甚至习以为常的枕边物,但你知道这并不是健康好习惯吗?我们喜欢在床头或卧室放一些小东西,比如毛绒玩具、闹钟等,殊不知,这些东西对你的身体是有伤害的,下面五种东西千万别放床头或卧室。......
2023-10-16
夏季养生小常识 一天最佳养生黄金时间
夏季养生小常识有哪些?炎炎夏季,人的身体状态也会相应的发生一些改变,为此人们一定要重视夏季的饮食起居运动调养,那么你是否知道夏季养生日常起居的最佳时间是什么时候吗?下面就跟小编一起来看看五个最佳养生时间段。1.......
2023-10-16
按摩这些穴位护五脏
人体的五脏都有相应的穴位,通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生,一起来看看吧。一、穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指......
2023-10-17
日常养生小常识:保健要掌握十大黄金时间
马伊琍与网友口水战日前,马伊琍与网友口水战一事闹得沸沸扬扬。马伊琍因在2007年饰演奋斗中的夏琳而获得了一定的知名度。2008年马伊琍与演员文章结婚,两人育有一女,同年凭借影片江北好人获得长春国际电影节最佳女主角奖......
2023-10-17
养生常识 日常长寿三秘诀你不得不知
长寿一直是人类追求的目标之一,虽然现代医学的发展速度非常之快,但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么,日常生活中,如何通过自己的努力活得更久一些。长寿并不是天方夜谭,长寿老人的例子也不在少数,那么究竟如何做才......
2023-10-17
日常养生小常识 做到这些事延寿十年
随着社会的发展,人们的生活水平提高,人们对于养生越来越关注,如何长寿是人们关注的热点话题,那么该如何长寿呢?其实主要日常生活的一些小细节,就能让你保障健康,延年益寿,做到下面这些事能让你延寿十年,赶紧来看看吧。1.腹式......
2023-10-17
养生小常识 掌握这些小秘籍全年健康
长沙9岁女童给妈妈送饭路上被撞飞昨天晚上7点半左右,长沙市芙蓉区晚报大道的嘉雨路口,一辆快速行驶的汽车将一名9岁女童撞飞后逃逸。因全身多处骨折,且失血过多,目前女童伤势严重。有目击者透露,肇事车辆为一辆疑似依维柯......
2023-10-17
日常养生常识 这些东西喝对了才健康
日常生活中,水是最不可缺少的,渴了我们会去喝水,但是水有很多种,有的人喜欢和开水,有的人喜欢和纯净水,有的人喜欢和喝饮料,都不相同。到底哪一种水才最具有养生保健的疗效呢?现在很多的商家对于这些宣传很是夸张,那么你知道......
2023-10-17
冬季养生饮食小常识
随着一场初雪的落幕,让我们也切切实实的感觉到了冬季的到来,除了外在的防寒保暖,冬季的内在“养护”也尤为重要,而且冬季还是一个最适合进补的养生季节,下面小编就为大家介绍几种适合冬季饮食养生的小常识,大家可要牢记了。......
2023-10-16
冬季养生饮食误区有哪些 我们不得不知道的冬季养身常识
冬季饮食的禁忌1、不宜盲目食狗肉,吃后忌喝茶茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水份减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠......
2023-10-17
春季养生小常识 谨记千万别做这九件事
春季养生小常识有哪些?春季是个忽热忽冷的季节,不注意穿衣带帽,很容易感染风寒,保健养生一定要知道这些小常识哦,下面就一起来看看春季养生小常识。1、忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽......
2023-10-17
秋季饮食养生九常识 清补为主多喝水粥
秋季已经到来,天气渐渐转凉,也变的干燥,这个时候要注意保健养生,饮食要注意滋阴润肺,那么秋季饮食小常识有哪些呢?下面就来了解一下秋季饮食养生的9个小常识。1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大......
2023-10-16
夏季养生小常识 学会六个妙招对抗暑热
福州30余妈妈街头哺乳倡导母乳喂养福州30余妈妈街头哺乳倡导母乳喂养5月17日,福州,30多名母乳妈妈在三坊七巷举行了"哺乳快闪",迎接"5.20全国母乳喂养宣传日",活动基本经由网络组织,召集一发布,便获得多方响应;不少妈妈专......
2023-10-17
冬季养生小常识 “冬藏”养生必知十大秘诀
冬季是最适合养生的,冬季也是最适合进补的季节,现在已经是冬天了,我们大家明显觉得天气变冷了,现在很多人都穿起棉袄了,冬天我们确实需要保暖以防一些常见疾病的发生。其实,冬季养生不是件简单的事情哦,冬季养藏有十道,大家知......
2023-10-16
夏季养生小常识 夏季喝水用这些杯子会致癌
夏季养生小常识有哪些?夏天到了,温度也越来越到,人们在这个时候身体会流失大量的水分,所以人们每天要大量的饮水才能补充人体流失的水分。那您一般都用什么喝水的呢?您知道夏天3种杯子喝水或致癌吗?今天小编就为您介绍一......
2023-10-16
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