小妙方帮老人缓解五种疼腰痛老人腰痛原因很有可能来自腰椎病，但如果你腰部并没有创伤，那么你腰痛的原因可能来自坐的时间太久，坐久了会让腰部承受太多压力导致痛感。游泳这类有氧运动和一些简单的力量训练对缓解腰痛非常......

怀孕时，发现自己视力模糊、双眼干涩，到底眼睛是怎么了？年龄幼小的宝宝，经常使用3C产品，可能带来哪些视觉伤害呢？市面上的蓝光眼镜、太阳眼镜，对妇幼视力能带来哪些帮助呢？孕妈咪较易视力模糊孕妈咪之所以较易出现视觉模糊、双......

眼睛的健康非常重要，所以平时要好好的保养才行，那么电脑族如何保养眼部呢？电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，其中眼部问题，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称，每天在电脑前工作3小时以......

牙膏也能去黑头？牙膏去黑头小妙方黑头是很多人都有过的烦恼，怎么祛除黑头是很多人关心的话题。听说牙膏可以去黑头，你知道用牙膏去黑头的方法么。下面小编告诉你牙膏怎么去黑头，一起来看看吧。牙膏去黑头方法一纯白色牙膏......

肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、......

嗜睡症的针灸妙方是肝经调理、脾胃调理、神经调节、脑神经供血增加、精神调节。具体分析如下：1.肝经调理：根据中医理论，肝主筋，管理生命活动的节律。因此，通过调理肝经可以平衡生物节律，改善嗜睡症状。具体的穴位包括太冲穴......

受访专家：武汉市中心医院中医科博士文宠春季是鼻炎炎等过敏性疾病的、哮喘、皮高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时，也应通过一些方法......

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!每天坚持多一点，美丽就能多一点!让女人年轻10岁的妙方1.一个西......

落枕是生活中常见的现象，现在正值凉秋时节，天气寒凉，颈肩受凉的话也会导致落枕，落枕会导致颈部疼痛，活动不便等不适症状，那么落枕该如何缓解呢?下面就为大家介绍治疗落枕的小妙方，一起来看看。(一)治疗落枕的方法：(1)局部热敷......

所谓孕吐不是病，吐起来要人命，为缓解不适感，本文为准妈妈备妥十招KO孕吐妙方，让你不再蓝瘦香菇。孕吐常听见准妈妈们抱怨才刚沉浸在怀孕的喜悦中，怎料随之而来的孕吐竟叫人蓝瘦香菇。害喜、孕吐的确切原因目前仍不明确，可能......

因为现在人们，所需要背负的工作压力比较大，所以导致越来越多的人，都喜欢熬夜，久而久之，就很容易导致大家的面部肌肤上，出现眼袋的状况。虽然说去除眼袋，是一个比较漫长且艰难的过程，但是如果大家能够采取正确的办法，去除眼袋的......

受访专家：佛山市中医院呼吸科主任中医师简小云□中医师禤影妍吸烟的危害众所周知民曾下定决心戒掉烟瘾，不少烟，但因出现种种戒断症状，诸如食欲不振、口腔溃疡、失眠焦虑、精神萎靡、无法集中注意力、口干欲饮等，常难以忍受......

6个饮食降血脂的妙法坚持早起吃燕麦粥每天早餐吃一碗燕麦粥，持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法，可以减少发生冠状动脉硬化以及心脏病的危险。它对于超重或者肥胖的高......

夏天来了，困扰大家的一个普遍问题也来了，那就是——蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫的幼虫在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠，而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫，并非易事，被蚊叮咬在所难免。被蚊虫叮......

新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是手术?其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。今天小编就教你10招，快速赶走毒素。快......

董洁拍的《金粉世家》让多少人爱上了那个清高孤傲的女孩子——冷清秋，，她的举手投足之间总是给人一种如百合花般美好的感觉董洁在圈中一直属于娇小纤瘦的类型，无论到哪都受到周围人的保护和疼爱。而肥胖似乎也......

受访专家：山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光山东读者谷先生咨询：我最近查体，发现得了右肾多发性结石，最大者约有黄豆粒大。朋友给我推荐了一个方子：取金钱草30克，海金沙15克，生鸡内金20克，石韦、瞿麦、冬葵子各10克，用水煎......

百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。功效：此款食物具有润肺止汗的作用，适用于肺热汗多。胡萝卜山楂汁材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每......

日常生活中，女性保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，今天小编为女性朋友们归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观、易行、显效。下面就一起来看看吧。一、推荐......

轻松控油小妙方早起洗漱可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被......