向来矮个子身材的女生都很害怕肥胖，因为高个女生就算胖一些也只是显得比较健康和壮硕，但是矮个女生如果胖起来就会整个变成圆球，被人嘲笑和讽刺。董洁深知这一点所以一直对身材非常严苛，而她自己也总结了一些矮个女生减肥燃脂的好方法。
小零食要克制
也许你主食摄入不是很多，但是董洁认为发胖的原因也许并不在主食上，有许多女孩子很喜欢吃各种零食，这些烘焙、煎炸和碳烤的食物不仅热量很高，也会带来许多人体难以消化分解的化学物质和毒素。不仅极易引起肥胖，而且还会让身体正常代谢出现问题。更多董洁居家瘦 身方法>>>
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对于矮个女生，热量控制更要严格，因为个子比较矮，稍微发胖就很容易被感觉出来。小零食虽然小，但是热量是会在体内逐渐堆积的，董洁也发现娇小的女生似乎更爱五花八门的零食，所以想要保持好身材拒绝肥胖，控制小热量进口也非常重要。
饮食要规律
吃零食带来的后果不仅仅是热量叠加，更会破坏人的饮食习惯和规律，当你一日三餐的正常饮食都被破坏之后，人体的生理代谢就会紊乱，更多的营养物质不被消化直接转化为脂肪，而毒素和垃圾却排不出体外，堆积在体内引发更严重的肥胖亚健康病症。
为此董洁推荐一款能健康快速改善饮食习惯的减肥营养品——超级P57，它由南非蝴蝶亚仙人掌精华为主要制作成分，这种纯天然的食欲调节剂能快速改善人体的饮食习惯，让你减少对高热、高脂和不健康的食物的欲望，同时让正确的饮食习惯回归，保证不再发胖。赶紧来学学董洁亲授的减肥秘方>>>
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其实董洁表示自己并没有把超级P57当成减肥产品食用，而是把它当做保健营养品。因为超级P57含有人体每日新陈代谢需要的十多种营养物质，而且还能调理饮食、促进肠胃排毒、加快体内新陈代谢，董洁说自己一直为吃东西没有规律而发愁，没想到超级P57帮助她改善这一毛病后，还能塑身美体。
现在很多减肥产品打着快速减肥的旗号，实际上是伤害身体的药物。董洁推荐的超级P57是100%纯植物制成的，主要成分是南非蝴蝶亚仙人掌精华，能快速调理人体的饮食习惯，并且排出肠胃中的淤积毒素。无毒无害无副作用，而且还能帮助身体改善失眠、多梦、心烦、面疮等亚健康状态，是适合不同年龄不同职业女性的减肥佳品。超级p57的神奇减肥功效！>>>
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