手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关补充的养生文章
头发分叉掉头发怎么办 为何头发易分叉掉发?快补充这些营养
怎么头发这么多分叉?很多人在梳头发时发现秀发分叉断裂,都会好伤心,再看到头发掉了一大把,更是心惊惊;殊不知,头发分叉断裂与掉发,和你所摄取的营养也大有关系!营养师提醒,平常饮食中应多摄取含维生素E与生物素的食物,可以帮助......
2018-02-26
小孩子瘦小应该补充什么营养 小孩子瘦应该补充什么营养
孩子身体成长和发育是父母们的一大关注重点,每个父母当然都希望自己的孩子能健康茁壮的成长,但是有些孩子不管怎么进行喂养,身型体格看起来都偏瘦小,这就让父母们有些着急了,那么,孩子瘦小是缺什么营养吗?小孩子瘦小应该补充......
2023-11-09
经常熬夜需要补充什么 经常熬夜吃什么好
现实生活中总会遇到不可抗拒的因素而熬夜,比如过年期间不可避免的玩乐,比如工作需要等。如果实在避免不了,那我们吃点什么才能减少熬夜对身体的损害,弥补身体健康呢?蛋白质蛋白质能修复肝脏。对于熬夜后肝功能受到损害以及......
2019-02-16
维生素B12的功效与作用 什么人需要补充维生素B12
很多维生素,由于其有特殊的功效或存在于物质的范围不同而有不同俗称,维生素B12也是一样。钴胺素、氰钴胺、动物蛋白因子、抗恶性贫血维生素都是它的别称。维生素B12由于含钴而呈红色,而且拥有红色结晶物,所以又有“红色维......
2019-04-06
出汗过多需补充什么
出汗是人体新陈代谢的一种方式,有一定的排毒功效,天气炎热,运动量大的时候人都会出汗,那出汗多需要补充什么才好呢?补水大量出汗之后,身体中的多余水分排泄出来,人会出现口干舌燥,疲劳乏力现象,此时机体需要补充水分,喝温开水是......
2018-01-13
每4秒产生一个老年痴呆患者 应提早补充预防
近年来,老年痴呆的发病率猛增,据统计,每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆.患者生活质量下降,家属也痛苦不堪。专家提醒.老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示.老年痴呆患者脑......
2023-10-18
怀孕一个月需要补充什么营养 怀孕一个月吃什么对宝宝好
女性怀孕后,要适当调整之前的饮食习惯,因为要同时供给自己和宝宝的营养,那怀孕一个月需要补充什么营养呢?蛋白质怀孕一个月对于准妈妈来说,蛋白质的供给不仅要充足还要优质,每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克,其中应包含来自......
2019-05-07
女生健身补充什么维生素 节食能够减肥吗
女性健身爱好者相对男性来说因为身体构造、激素分泌、目的不同等原因会导致健身结果有所不同,那么饮食方面对于女性来说,是否也有所差异呢?女性健身有需要补充些什么呢?女生健身补充什么维生素需要补充维生素C,因为维生素C......
2017-12-20
补充铁剂的注意事项
对于缺铁性贫血的患者,医生通常会要求患者服用铁剂予以治疗,但在服用铁剂的同时,患者要注意以下几点。铁剂不宜放置过久补铁制剂是二价铁,放置过久,存贮不当,二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。坚持小量、长期的原则贫血补铁......
2016-12-07
健身吃什么补充蛋白质 不是只有吃肉才有效果的!
传统观念上大家总会认为,要吃肉才会有气有力,而有做健身的朋友就最爱以鸡胸肉帮助摄取蛋白质,促进肌肉生长。事实很多植物含有大量蛋白质,甚至比动物蛋白还要多,所以素食者只要配合饮食,要爆肌亦非难事。以下的高蛋白质植物......
2019-04-06
孕中期要补充什么营养
孕妇在妊娠期间的饮食调理非常重要。孕中期应根据孕妇及胎儿发育变化来补充所需的营养物质。那么孕中期要补充什么营养呢?热量由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加200千卡能量,每天主食摄入量应达......
2019-06-10
猪蹄能补充胶原蛋白吗 胶原蛋白怎么补最好
胶原蛋白在怕老的女性中大行其道。且不说各种胶原蛋白产品琳琅满目,难分珠玉还是鱼目,民间也很多补充胶原蛋白的偏方。猪蹄能补充胶原蛋白吗事实上,猪蹄中的胶原蛋白含量,并没有想象的那么多,只存在于猪蹄的表皮层,表皮之下......
2016-10-12
哺乳期饮食和营养指导 哺喂母乳第一次就上手?遵循营养补充原则就好
每年8月1日~7日,是世界母乳喂养周,这是为了纪念世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF),提出保护、促进与支持母乳喂养的伊诺森蒂宣言。当然,对每个新生宝宝与新手妈妈而言,哺喂母乳不是一朝一夕、一周两周的事,遇到的挑战......
2016-06-18
缺乏维生素C的症状 补充VC的注意事项
缺乏维生素c的症状,维生素C又称抗坏血酸,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子,最广为人知的是缺乏维生......
2018-11-29
为什么喝酵素要补充水分 酵素一天喝几次效果好
酵素减肥法是近年来比较受欢迎的减肥方法,那喝酵素为什么要多喝水?酵素一天喝几次效果好?喝酵素减肥的最佳时间是什么时候?为什么喝酵素要补充水分帮助肠道快速吸收通过喝水,稀释喝下去的酵素原液,可以促使酵素从口腔粘膜—......
2018-07-06
眼睛干涩补充什么维生素 这4种要多吃
一般情况下,眼睛干涩的原因有很多,比如用眼过度,经常熬夜以及营养缺乏等等。那么眼睛干涩是缺乏什么维生素呢?下面让我们具体来看看吧!维生素A维构成视网膜表面的感光物质,才能看见事物。例如夜盲症是因缺维生素A引起的。最......
2017-03-08
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗?与其补,不如留……
近年来,胶原蛋白美肤之说甚为流传,由此派生出一系列产品,如胶原蛋白饮料、胶原蛋白保健品、胶原蛋白护肤品等。皮肤状况能看出年龄差异,的确与胶原蛋白有关。胶原蛋白支撑着皮肤和血管壁的弹性,能够让皮肤显得光滑。但随着......
2017-03-16
孩子一天喝多少水正常 炎炎夏日小孩要如何补充水份?
夏天到了,大家都说要多喝水,但宝宝喝水真正的份量究竟要多少?多喝就是最好的吗?一些关于喝水的细节,还是要家长多多注意哟~孩子补充足够的水分有什么好处水份不只对孩子来说很重要,大人也是。喝足够的水,才可以流汗来调节身......
2016-11-02
染头发后怎么保养 适当补充提升头发健康的营养素
染发是常见的美容方式,但这样会对头发造成很大的伤害,像是干燥和受损。如果没有妥善保养,头发上的染料也会非常容易褪色,尤其是曝晒阳光、频繁洗发、使用吹风机等。此外,定期剪发才能保持头发健康。染头发后怎么保养1、避......
2016-09-28
婴儿维生素D的怎么补 如何合理补充维生素D
人体中维生素D有两个来源,一是通过阳光照射合成;另一个是从食物如鱼肝油中摄入。然而冬日暖阳总是难得一见,此时我们也只能借助于补充鱼肝油或AD滴剂来补充维生素D,那么如何补充才是最合理的呢?婴幼儿一定要补充维生素D近......
2017-06-29
251
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2
肩膀酸痛怎么缓解
3
痒死人了!,怎么去头屑更有用!
4
腿上有一小块白斑是白癜风吗
5
五谷养生粥的功效与作用
6
脑梗没什么大症状怎么办
7
胆囊结石吃什么好
8
在外地没做核酸健康码变黄怎么办 被外省赋予黄码怎么
9
经常拔腋毛有什么影响 女性用镊子拔腋毛好吗
10
男子因车祸去世 车祸对家人的心理危害
每日精选
为什么男人爱喝酒
2018-12-24
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
热门标签
急性滑膜炎
正露丸怎么缓解牙痛
孕30周d二聚体高怎么办
周永康
喝啤酒对身体的好坏
枸杞的禁忌人群
抽血降低血压
改善掉头发的方法
胆囊炎发作能喝水吗
GJB2235deLC
戒烟3年肺部能恢复么
痛经日常需要怎样护理
白内障都需要注意什么
伸舌偏斜
餐厅
孕妇能吃白果吗
饭后三小时血糖7.3
很疲惫但睡不着觉
最新文章
龙虾和荔枝一起吃会不会中毒
女性低压50有什么危险
扁桃体炎有什么症状 治疗扁桃体炎的偏方
维生素e敷脸需要洗吗
高血压喝醋能降血压吗 高血压喝醋可以降血压吗
蒸梨吃了有什么效果 梨子怎么吃好
治疗白癜风费用高不高啊
儿童散光怎么治疗 儿童散光如何治疗
山竹哺乳期可以吃吗 哺乳期不能吃什么水果
破伤风潜伏期为多久