手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关补充的养生文章
维生素c功能有哪些 维生素C每天需要补充多少好
维生素C属于水溶性维生素,又称抗坏血酸,这是因为人体缺乏维生素C后容易患上坏血症。近来维生素C更以其美白皮肤、润滑肌肤、抗衰老的特性成为了爱美人士的新宠。保护动脉胆固醇在动脉内壁沉积是发动脉硬化的元凶,而维......
2018-11-14
吃什么补充胶原蛋白 选对时间补充让你的肌肤水润光滑哦!
胶原蛋白不断流失,肌肤就容易松垮、产生皱纹,补充胶原蛋白对维持肌肤、身体机能格外重要。吃什么补充胶原蛋白摄取鱼类、肉类、鸡蛋、黄豆等蛋白质食物,都可补充胶原蛋白,食用胶原蛋白保健品也是一种选择,不过,胶原蛋白产品......
2019-06-08
婴儿吃鱼肝油有什么好处 还不快给宝宝补充吗
婴儿吃鱼肝油有什么好处,妈妈在为宝宝补充日常所需营养品时,常常会分不清鱼肝油和鱼油,给宝宝补充鱼肝油究竟有什么作用呢?防治佝偻病宝宝生长发育时,若缺乏维生素A、D,则会导致孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,即患上了佝偻......
2019-02-01
分娩时吃什么补充能量
产妇进入分娩期之后,会由于阵痛休息不好,饮食也会受影响,这段时期要多补充糖分,蛋白质和维生素,吃一些有助于补充能量,容易消化的食物,那么分娩时吃什么补充能量呢?分娩期吃几类食物补充能量高热量食物:巧克力,蛋糕一类的甜食,......
2019-02-17
女人血气不足吃什么 吃这里帮你补充
气血不足的女性会出现脸色苍白没有血色等等的症状,这种情况是非常不健康的。那么女性气血不足如何调理,如何才能养出红润的好气色呢?这个时候应该通过一些食物来达到效果,女人气血不足的食疗方有哪些呢?今天就一起来看看,......
2018-06-20
补充胶原蛋白吃什么最好 想补充胶原蛋白?吃维他命C就对了
想像偶像剧中男女主角拥有高「颜值」的亮丽外表吗?近年来随着日、韩流兴起以及医美广告的宣传下,胶原蛋白火速成为爱美女性的新宠儿,从擦的、喝的到吃的都有,众多选择下该如何做选择呢?胶原蛋白可保持肌肤弹润光滑胶原蛋白......
2016-07-19
瘦的人适合什么运动 瘦的人运动后该怎么补充
每种运动都有它适合的人群,不同的人也有最佳匹配的运动,那么瘦的人适合什么运动呢?瘦的人适合什么运动瘦的人更适合无氧运动,从马拉松运动员和短跑运动员的身材就能知道,瘦的人需要增加肌肉的含量无氧运动肯定是最佳选择。......
2019-05-19
宝宝出生14天补充什么 一看便知:宝宝营养补充攻略
听很多妈妈说宝宝出生14天后,就要给宝宝补充一些营养物质,来满足宝宝的生长需求,那么宝宝出生14天都要补充些什么呢?补充维生素ad宝宝出生14天补充维生素ad可以预防和治疗新生宝宝佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等维生素......
2016-10-11
易失眠要补充什么营养 4种营养素助你入梦
在日常生活中许多人都有失眠的状况,失眠多是由于过大的压力导致的神经紧张,一般建议放松心情多与人交流,但在饮食方面注意营养均衡就好了。那么易失眠要补充什么营养呢?色氨酸能促使大脑神经细胞分泌一种血清素,有镇静、安......
2018-11-07
孕中期要补充什么营养
到了孕中期,胎儿生长发育迅速,对各种营荞物质的需求会相应增加,所以孕妇需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等,以保证胎的发育。具体孕中期要补充什么营养呢?增加热能由于孕中期基础代谢加强,对糖的利......
2019-01-15
维生素B2的功效与作用 什么人需要补充维生素B2
维生素B2呈现为橙色晶体,又叫核黄素,在机体中担当着各种黄素酶的辅酶,在生物氧化过程中广泛地起着递氢作用。它能溶于水,但溶解度较低,易溶解于碱性溶液中。维生素B2的功效与作用保养皮肤维生素B2对皮肤的保养有重要的作用......
2017-04-17
无花果干有什么营养 吃无花果干补充什么营养
干无花果是用无花果的鲜果经过脱水干燥制成的,泡水饮用具有独特的香气,而且味道也十分甘甜,那么吃无花果干补充什么营养?葡萄糖和果糖无花果中含有丰富的糖分,特别是葡萄糖和果糖的含量比较高,它们被人体吸收以后,可以快速转......
2019-04-30
中老年人补充叶酸有什么好处 富含叶酸的食物有哪些
说到叶酸,大家可能会问,叶酸明明是“胎儿的守护神”,孕妇才要特别补叶酸吧?在这里,我们郑重地告诉大家,补叶酸不是孕妇的专利,中老年人也是补充叶酸的重点人群!中老年人补充叶酸有什么好处降低脑卒中风险数据显示:我国居民叶酸......
2017-01-12
孕妇要补充什么营养
孕妇的营养对于胎儿发育生长尤为重要,但很多女性第一次当妈妈,并不知道,孕期要补充什么营养?叶酸叶酸对孕妇特别重要,是胎儿生长发育不可缺少的营养素;尤其在孕早期,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,此时若缺乏叶酸可导......
2018-03-31
孩子一天喝多少水正常 炎炎夏日小孩要如何补充水份?
夏天到了,大家都说要多喝水,但宝宝喝水真正的份量究竟要多少?多喝就是最好的吗?一些关于喝水的细节,还是要家长多多注意哟~孩子补充足够的水分有什么好处水份不只对孩子来说很重要,大人也是。喝足够的水,才可以流汗来调节身......
2016-11-02
孕妇补充维生素吃什么好 这些你都要记得吃
孕妇补充维生素吃什么好,人体中的维生素多事从食物中摄取的,虽然目前市面上有多种补充维生素的保健药品,可是补充维生素的最好方法就是通过食物摄取。孕妇补充维生素吃什么好?富含维生素A的食物有动物肝脏,奶与奶制品及禽......
2017-10-19
跑步后喝酒有危害吗 运动后补充碳水化物
跑步后的饮食对于人体非常重要,合适食物能够加速恢复,不合适的食物将影响你的身体,例如跑步后正准备回家休息,结果被朋友叫去喝酒,那么跑步后喝酒有何危害吗?跑步后喝酒有危害吗有危害,不建议喝,酒精的摄入会干扰受损肌肉的修......
2017-01-19
宝宝补充营养品注意事项 常见的宝宝营养品种类
虽然母乳或奶粉是宝宝营养的主要来源,但部分宝宝会存在缺铁、缺钙等情况,需在医生指导下补充营养品,那有哪些注意事项呢?常见的宝宝营养品种类有哪些?宝宝日常的营养品,包括DHA、益生菌、综合维生素,甚至是铁剂等。其中铁剂......
2018-06-18
桃胶真的有胶原蛋白吗 桃胶可以补充胶原蛋白吗
桃胶含丰富的营养物质,是天然的滋补食材,有美容养颜的功效,有人说桃胶和燕窝一样含有胶原蛋白,因此可以美容嫩肤、抗衰防老,桃胶真的有胶原蛋白吗?桃胶真的有胶原蛋白吗桃胶不含胶原蛋白胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中......
2018-07-19
哺乳期补充什么营养品 哺乳期不能吃什么蔬菜
哺乳期关键是要饮食均衡,主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃,宝宝的营养才全面,下面看看哺乳期补充什么营养品?哺乳期补充什么营养品1、足够的的维生素深绿色,黄红色蔬菜及水果,可提供维生素A;适当地晒太阳可补充维生素D;瘦肉,......
2018-08-15
251
首页
上一页
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2
医疗保险三大价改模式将差异化影响药企
3
高温天心慌气短咋办
4
酸梅汤小孩可以喝吗 小孩喝酸梅汤好吗
5
怀孕之前都做什么检查 孕前检查要做哪些项目
6
新生儿喝奶粉拉稀是什么原因
7
听力残疾预防试点启动 千人免费查基因测耳聋
8
单侧流鼻血是什么原因 单侧流鼻血是怎么回事
9
清宫一直恶心正常么 清宫一直恶心对么
10
什么中药对胃好 养胃的中药有哪些
每日精选
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2017-04-12
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
热门标签
白细胞一直在9点多
肺结核病灶什么时候能消失
右侧后背中部疼痛
药检意思
月经是鲜红色的正常吗
为啥低血压
无痛刮痧
宝宝爱出虚汗是缺什么
氢氧化铝是抗酸药吗
新生儿败血症原因
肝癌是否能吃羊肉
哪些食物损害身体健康
营养素对眼睛好
氧化氢阳性
牛奶一天喝多少
大麦若汁对减肥有好处吗
心肌炎能自愈
出现发热
最新文章
得了尿道炎需要注意什么 得了尿道炎需要注意哪些
粥的3大好处 秋季适合什么养生粥
眼睛疼、红肿怎么办
小儿脑瘫吃什么药好 小孩先天性脑瘫的药物治疗
怀孕35周又开始恶心 怀孕35周又开始恶心如何缓解
如何治疗角膜炎 角膜炎怎么治疗
孩子说谎的原因 孩子真的是为了撒谎而说谎的吗?
2岁孩子发烧3天不退烧怎么办 2岁孩子发烧3天不退烧怎么解决
游泳怎么浮起来 游泳为什么浮不起来
11点多睡觉算熬夜吗 11点多睡觉称得上熬夜吗