强直性脊柱炎是一种慢性进行性风湿病，主要由骶关节、脊柱中轴关节慢性炎症引起，也可累及脏器等组织。这是一种血清阴性的脊椎关节病。这种疾病的病因尚不清楚。临床上以骶髂关节受累、脊柱强直、纤维化、眼、肺、肌肉、骨组织不同程度病变为特征。主要表现为髂关节和脊柱附着点的炎症。影像学检查是临床诊断的关键。
该病多发于20-30岁的男性青少年，有明显的家庭聚集倾向。发病率因种族而异。我国强直患病率约为0.25%，病程长，易致残。根据发病的年龄和临床表现,胶着可分为两种类型:①青少年类型,发生在16岁之前,有典型的临床表现;②晚期发作类型、发作后45-50岁,典型的临床表现。
除了药物治疗，强直性脊柱炎患者还需要经常锻炼。运动的目的是尽量减少脊柱和关节的畸形程度，保持正常的生理功能。但是，有必要避免跑步(尤其是髋关节受累、足弓或关节僵硬的患者)、碰撞和接触运动(如柔道、篮球等):
(1)保持脊柱、髋关节灵活性的运动:如果进行脊柱(颈、腰)、髋关节的屈伸运动，每天两次，每次的活动量以不加重第二天的关节症状为限。活动前按摩椎旁肌肉，减轻疼痛，防止肌肉损伤。
(2)肢体及局部肌肉牵拉运动:如步行、俯卧撑、挺直躯干、伸展运动、形体体操、瑜伽等，可防止局部肌肉萎缩，保持骨密度，软化僵硬部位，保持关节延展性，延缓疾病发展。
(3)保持胸部活动的运动:如深呼吸、扩胸等。游泳是身体运动和胸部扩张的结合。有利于保持脊柱的生理曲度，避免关节过度负重。
温馨提示:以上是对强直性脊柱炎患者能否跑步问题的详细介绍。我希望大家能够学习和理解，在日常生活中，我们的强直性脊柱炎患者也应该注意适当的运动和锻炼，这对强直性脊柱炎的康复是很有帮助的。
