相信大多数女性朋友都对大姨妈都是又爱又恨， 怕它来又怕它不来， 那几天，身体难免会出现各种不适， 有些痛经严重，甚至影响到了正常的生活和工作。大姨妈来了肚子疼怎么缓解？
大姨妈来了肚子疼怎么缓解
大姨妈来了肚子疼可以适当的喝一些红糖姜水来缓解，红糖姜水能够促进血液循环，放松肌肉，对于缓解由大姨妈引起的肚子疼有一定的效果，也可以使用暖宝热敷肚子也能够缓解疼痛，同时可以适当的对肚子做一些轻柔的按摩，对于疼痛比较严重的女性来说，可以进行艾灸或者口服止痛药，都能够缓解大姨妈的疼痛。
大姨妈来了肚子疼可能是因为体寒或者吃了寒凉、生冷的食物导致的，也可能是因为患有子宫内膜病变或其他妇科炎症引起的，最好及时到医院进行相关检查来明确原因，然后再进行针对性的调理。
大姨妈期间一定不要让身体过度劳累，同时需要做好腹部的保暖工作，避免着凉，饮食上也不要吃生冷的食物。希望这篇回答对您有所帮助。
