姨妈通常是指月经，拉肚子是指腹泻，月经期腹泻可能是生理性因素，也可考虑与病理因素，如消化不良、胃肠炎等有关，建议注意防寒保暖，清淡温热饮食，遵医嘱给予止泻、增加胃肠动力、益生菌、解除痉挛等药物治疗。
一、生理因素
经期激素水平高刺激肠道平滑肌收缩、摄入辛辣刺激、生冷寒凉、腐败变质等食物，导致胃肠蠕动增快、大便次数增多。建议合理饮食、增加饮水量、注意防寒保暖等，症状可以减轻或消失。
二、病理因素
1、消化不良
长期不良的饮食习惯，可能加重胃肠道负担，导致食欲不振、腹部疼痛、腹泻等，建议注意饮食的调整，遵医嘱服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等可以帮助改善。
2、胃肠炎
与微生物感染有关，主要表现为恶心呕吐、腹痛、大便次数明显增加等，建议进行便常规检查，遵医嘱给予蒙脱石散、酪酸梭菌二联活菌散、盐酸氯丙嗪片、颠茄片等药物治疗。
此外，肠易激综合征、急性肠炎等也可以引起上述症状，若症状明显，建议及时到医院消化内科进行诊断，明确原因后，遵医嘱用药治疗。
