姨妈这里是指月经，肚疼这里是指腹痛，月经期腹痛头痛恶心想吐，多数是非疾病因素所引起的，也有可能是病理因素，如痛经、胃肠型感冒等，建议查明原因后给予治疗。具体分析如下：
一、非疾病因素
平时不注意防寒保暖，进食辛辣刺激性食物，导致恶心呕吐、月经不调、腹痛还会对晚上的睡眠造成影响，导致头痛。建议改善不良的习惯，清淡饮食、适当热敷，可以帮助缓解。
二、疾病因素
1、痛经
月经前后、月经期出现下腹坠胀、疼痛等症状。由于子宫平滑肌收缩，形成一种反射性刺激，导致胃部不适、恶心想吐。建议消除紧张焦虑的情绪，保持良好的生活习惯，患者可以遵医嘱给予布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、维生素B6片等药物帮助缓解症状。
2、胃肠型感冒
是感冒的一种，病毒在喉部着床发炎造成胃部不适，引起恶心呕吐、腹痛。因休息不好、睡眠不足导致脑部血液循环减慢，进而引起头痛。建议多休息、减少体力消耗、增强机体抵抗力，患者可以遵医嘱给予胃炎宁颗粒、藿香正气片、藿香正气水等药物进行治疗。
此外，经期综合征、胃溃疡、颈椎病等疾病可能引起上述症状，建议注意日常调理，必要时到医院妇科进行诊断，查明原因后配合医生治疗。
