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春季流感多发季节 如何预防流感

来源:悟养生    阅读: 2.71W 次
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春季的天气骤冷骤热,特别容易感冒,所以,在春季的时候不要轻易就换上薄薄的春装,要注意保暖。

春季流感多发季节 如何预防流感

流感有很强的传染性,尤其是在公共场合,所以要注意卫生,尤其不要在医院里乱摸一些公共设施。

从外边回家之后,要注意洗手,一定要用肥皂、洗手液消毒,要揉搓出泡沫为止。

如果觉得自己有一点感冒了,先不要急着去医院看病,自己煮一些姜汤水或者姜汁可乐驱寒。

另外,不得流感要抵抗力强,所以要按时作息、多吃水果、蔬菜。

最后,记得如果家里有暖气,记得准备空气加湿器或者准备一盆水,记得不要怕冷,要经常通风。

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