首页 > 养生攻略 > 疾病预防 > 幼儿怎样预防春季流感 春季流感预防小知识

幼儿怎样预防春季流感 春季流感预防小知识

来源:悟养生    阅读: 1.59W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

流感是一种传染性很强的疾病,尤其是在高发季节里小朋友是主要的发病对象。那么幼儿怎样预防春季流感呢?

多饮水

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

幼儿怎样预防春季流感 春季流感预防小知识

保暖

很据情况增减衣物。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物。

合理饮食

孩子感冒是多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物,如牛奶、酸奶、稀饭等,同时还要多吃新鲜水果,这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

保持空气湿润

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

流感是一种传染性很强的疾病,尤其是在高发季节里小朋友是主要的发病对象。那么幼儿怎样预防春季流感呢?

为宝宝做个蒸气浴

带宝宝去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,可以减轻鼻塞的症状和降低体温。

减少外出

流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门、戴口罩。可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。

保持营养均衡

流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。

营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防流感的基础措施。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生