基围虾嘌呤含量高吗 哪些人不能吃基围虾

基围虾是夏天常吃的一种食物，不少人喜欢将基围虾做成不同口味食用，可是基围虾这种食物的嘌呤含量高不高呢？

基围虾嘌呤含量高吗

高。

习惯上按照每100克食物当中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物（小于50 mg）、中嘌呤食物（50 mg-150 mg）、高嘌呤食物（大于150 mg）三个等级，而基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg，是属于嘌呤含量很高的食物。

尿酸高可不可以吃虾

不建议吃。

对于尿酸高、痛风的患者来说，可以多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物，而高嘌呤食物除了鱼虾蟹等海鲜食物外，动物内脏、豆制品、酒精也是嘌呤含量高的食物，对于尿酸高的人尽量不要吃这类食物，以免对自身健康带来不利影响。

哪些人不能吃基围虾

皮肤病患者

基围虾属于海鲜类食物，而海鲜属于发物的一种，如果皮肤病患者食用了基围虾的话，基围虾中的组织胺可导致机体出现机体变态反应，即过敏反应，导致原有皮肤病病情加重或病情迁延。

过敏患者

基围虾是蛋白质含量较高的食物，且基围虾又是海鲜的一种，如果有对海鲜过敏、对蛋白质过敏的人群食用了基围虾的话，很可能会出现腹泻、皮肤瘙痒、发红、皮疹等过敏症状。

上火人群

基围虾是食性偏温的食物，吃太多温性的食物会有内热上火的风险，而且由于基围虾有海腥味，因此烹饪时会加入大量的辛香芳燥的食材调味，但食用了这样的小龙虾人体会更容易有上火现象。

基围虾哪些部位不能吃

虾线虾头。

虾线是基围虾的消化系统，一般在虾的肠道部位容易聚集重金属等有害物质，因此建议在吃虾前把虾线剔除掉。另外，基围虾的虾鳃、虾胃、心脏等器官大多在头部，因此在头部容易有细菌微生物及重金属残留，吃太多虾头有害物质逐渐堆积在体内难以排出，长久下去对健康也会有一定损害。