螺旋藻，是一种保健品，属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属；是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物。现代研究发现，螺旋藻具有一定的药用价值。那么，女性吃螺旋藻的坏处有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
女性吃螺旋藻的坏处
一般来说，只要不是在怀孕或是哺乳期服用螺旋藻，对于身体是没有影响的。但是，不能一次吃太多，否则会导致身体出现胃胀气的情况。同时，螺旋藻的安全性还是很高的，对于身体是比较有好处的；可起到降低胆固醇和调节血糖，以及增强免疫能力的作用；还可以有效保护肠胃健康。此外，需要注意的是，可选在每天餐前或是餐后服用一到两片，采用温水送服的方式，且不能大量服用，以免影响身体健康。
知识拓展：螺旋藻的保健作用
1、降胆固醇
可以有效预防心脏病和中风疾病的发作；螺旋藻里的Y—亚麻酸，可以降低人体所含的胆固醇；从而可以有效降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇。此外，缺铁性贫血，是非常普遍的一个现象；而螺旋藻，含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素，可以有效改善人体贫血的状况。
2、调节血糖
螺旋藻，营养丰富，是碱性食品；能给人体补充营养，又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。此外，螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高身体的免疫能力和抗病能力。
3、保护肠胃
大部分胃病患者，均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病；而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质，以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等；这些营养物质，对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
以上就是关于女性吃螺旋藻的坏处的介绍。希望以上内容对您有帮助。
