龟头的敏感度对性生活时间有着直接的影响，如果男人的龟头过于敏感，稍微的性刺激就会导致射精。男性龟头敏感度过高，这是造成男性早泄的一个主要原因，因此要想降低男性龟头部位的敏感性，首先是需要弄清楚是什么原因造成了男性龟头敏感度过高。那么，如何物理降低龟头敏感呢？接下来就为大家解答这个问题。
如何物理降低龟头敏感
针对这种情况物理上降低龟头敏感的主要方法包括性生活分散注意力，分散注意力有助于缓解性兴奋程度，使阴茎的兴奋度减低；另一种方法是可以通过性生活时缓慢的抽插，降低抽插的力度和强度，减少对龟头的刺激，这样可以降低龟头的敏感度。外用药物的使用也可降低龟头敏感度，其本质是麻醉药，机理是降低龟头的感觉，其常用的药物有含利多卡因的乳膏、达克罗宁乳膏等，因对女性的阴道也起到麻醉作用，要配合避孕套一起使用。
知识拓展：男人如何提高性能力
1、注重心脏健康
对于男性来说，如果想要切实的提高自身的性能力那么就得要有一个强壮的心脏，如果心脏都不强壮的话就会出现性能力低下的问题，所以性能力低下的人首先要锻炼自己的心脏，如果有心血管方面的问题那么一定要及时的治疗。
2、摒弃不良习惯
性能力低下的如果还有不良习惯的，那么一定要改正这些不良习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等等都是会让性能力变低下的，所以摒弃这些习惯，养成一个良好的生活习惯是非常重要的。另外适当的节制性生活，并且有规律的进行，对于提高性能力也是很有帮助的。
以上就是关于如何物理降低龟头敏感的介绍。希望以上内容对您有帮助。
