在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，枣血糖高可以吃吗？
枣血糖高可以吃吗
血糖高的糖尿病患者不建议吃枣。血糖控制正常的话可以吃。因为血糖高的时候吃枣子的话，血糖可能会进一步上升。我特别吃枣子。红枣脱水后糖分增加、浓缩，还可能诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒，高血糖高渗状态。
正常控制血糖的人可以适当吃红枣，但也要注意控制摄入量。因为吃多了血糖也会变动。糖尿病患者通常吃枣的数量为正常人每餐1/3-1/4左右。这样既能品尝到红枣的美味，又不会对血糖产生很大的波动。此外，糖尿病患者吃枣后，一定要监测血糖水平，了解这种食物对自己血糖水平的影响。同样是红枣，不同人群血糖升高的情况有很大差异，监测血糖可以了解其差异。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
