优尔是一种常见的保健品，具有很高的营养价值，据说可以提高儿童的免疫力，那么，优尔提高免疫力有用吗？
优尔提高免疫力有用吗
优尔对提高免疫力有一定效果。单纯使用抵抗免疫的药物来治疗免疫力下降是不够的。优尔是以鸡蛋蛋白粉和蛋黄上清液为主要原料制作的提高免疫力的健康食品。对于频繁的感冒，抵抗力下降的症状会增强抵抗力。但是不能起到治疗疾病的作用。儿童服用期间要注意改善饮食，要补充优质高蛋白、微量元素和各种维生素食物，要避免锻炼、规律生活和过度劳累。
提高免疫力可以通过加强运动起到强健身体的作用，保持充足的睡眠，至少睡8个小时，多吃水果蔬菜，维生素丰富，营养价值高，提高免疫力，饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。还有就是多喝水，一个人每天喝足够的水有助于促进新陈代谢。不要压力太大，要开心。乐观积极的人得病的概率也相对较低。
生活中，应多注重儿童的营养，避免儿童的免疫力较低，容易患有各种疾病，影响到他们的健康成长，希望这篇回答能帮助到您！
