血糖过高是现代人的三高之一，血糖过高，会给人的身体带来很大的危害，人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食，才能远离高血糖的危险。那么血糖高可以吃粉丝吗？
血糖高可以吃粉丝吗
高血糖的病人可以吃粉丝，粉丝富含淀粉，所以要作为主食来进食，每一顿饭的主食总量最好不要超过二两，所以吃了粉丝，相应就要减少其他的主食摄入。有些人在吃粉丝时会加入很多调味料，这些调味料里边有的会含糖，或者是含麻酱等等物质，会导致血糖升高。所以吃粉丝时要注意控制量；控制好烹调的方式；注意吃完之后监测餐后血糖。
高血糖分为急性期和慢性期。急性期高血糖会使患者发生糖尿病酮症酸中毒症状，从而引起深昏迷，严重时会有生命危险；而慢性高血糖会有血管及神经系统等方面的病变，常见并发症有眼底血管病变，容易并发失明、糖尿病足等疾病。
生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您！
