孕妇是一个比较特殊的时期，身体有任何的疾病表现，都会引发重点关注，那么孕妇耳鸣怎么缓解？
孕妇耳鸣怎么缓解
对患者提出耳部按摩的方法。按摩部位一般为耳前、耳后、耳根。患者可用食指和拇指反复推拿以上部位，一般皮肤发热即停止，可有效促进血液循环，改善孕妇耳鸣。
另外建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需维生素也能有效缓解耳鸣，同时听轻音乐，缓解孕妇耳鸣引起的烦躁情绪。此外要积极判断什么原因，如果是中耳炎症和耳道外伤等引起的，就需要治疗原发性疾病。有些患者因怀孕贫血而耳鸣，但可以多吃补血的食物和药物来改善。也有因睡眠不好、压力大等原因耳鸣的孕妇，只要注意休息和放松就会康复。
最后患者在积极治疗的同时，注意养成良好的生活习惯。平时多吃蔬菜和水果，注意禁烟酒，避免吃辛辣和刺激性食物。同时坚持户外锻炼，提高身体免疫力。患者要保证充足的睡眠，注意不要让自己太累，保持良好的心态，促进疾病的早期康复。希望这篇回答能帮助到您！
