月经是女性非常重要的生理现象，在月经期间拥有正确的生活方式和正确的饮食是非常重要的。许多人对这方面的关注较少，仍然想吃什么就吃什么。那么吃什么能让月经量增多?
吃什么能让月经量增多
吃豆制品能让月经量增多。为了减肥，很多女性朋友会不吃晚饭或每顿都少吃很多。这种女朋友几乎达到了身体所需的临界水平，通常会导致月经减少或直接缺金。应该知道月经与体重和体内脂肪含量密切相关，如果已经有月经问题，女孩应该停止减肥。补充各方面的营养，逐渐恢复健康，然后做一个正确和科学的减肥方法。
豆制品含有植物雌激素，可以增加月经量。然而，食疗的效果非常有限。为了减少月经量，应采取药物治疗，应使用雌激素和黄体酮周期来替代。应补充雌激素和黄体酮使子宫内膜增厚，月经量将逐渐增加。当然，激素治疗前，应排除器质性疾病引起的月经量减少，也应排除妊娠，应检查血液和尿液HCG以排除妊娠。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
