正常情况下，月经的颜色应该是鲜红色。然而，由于每个人的身体条件不同，颜色也会发生一定程度的变化，但这些变化仅限于深度。如果月经颜色变化很大，可能是身体有异常。例如，一些女性有黑色的月经颜色和少量的月经。那么来月经黑色量少怎么回事？
来月经黑色量少怎么回事
来月经黑色量少可能是经常生闷气、作息无度等原因引起的。经常闷闷不乐的人的月经颜色会变黑，而且数量相对较少。有些患者天生敏感，喜欢生闷气。当遇到不愉快的事情时，会变得闷闷不乐甚至发脾气。这很容易导致气滞血瘀，身体的血液循环会变得特别缓慢。由于快节奏生活和高强度工作的影响，许多女性朋友没有固定的工作和休息，甚至没有无限的工作和休息。如果遇到月经，在大多数情况下都会疯掉。
来月经黑色量少可以通过注意生活规则、避免过度的精神紧张等方法缓解。生活不规律很容易导致月经减少，必须保持充足的睡眠时间和有规律地工作和休息。女性的心理状态会影响月经状态，因为心理状态会影响体内激素的分泌，所以平时应避免过度的心理紧张。过度的精神紧张会减少月经量，甚至更年期。
平时要注意蛋白质的补充，注意补气补血的药物，多吃蔬菜，同时，也应该保持好心情。希望这篇回答能帮助到您。
