有一些女性朋友的月经时间非常长，而且量还很少，并且伴有颜色黑褐色的现象，月经时间长量少颜色黑褐色是什么原因？
月经时间长量少颜色黑褐色是什么原因
月经量少，颜色呈深褐色。可能是因为经血在宫腔内停留时间长，氧化后变成黑褐色。也可能是经期吃冷食或情绪、环境变化、劳累过度所致。子宫内膜炎、盆腔炎等导致气血停滞。如果经血不能及时排出，就会出现月经量少，颜色深褐色。
建议保持心情舒畅，不要过度劳累。可以在医生指导下服用益母草颗粒，适量吃红枣补气血，月经期间适量喝红糖水，可以改善症状。注意观察是否有不适症状，尽量避免意外怀孕并使用人工流产，以防止子宫内膜受损，进一步减少经血量。经期注意保暖，不吃生冷、生冷的食物。
女性在月经期间要做好身体保暖措施，不要让身体着凉，也不要吃生冷的食物，要吃一些温热的食物。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的喝一些姜糖水，可以起到驱寒的作用。希望这篇回答能帮助到您！
