月经色黑是大家多数女性都会遇到的问题了,那怎么办呢,月经颜色发黑究竟是怎么回事呢。经血在宫内淤积时间长所致。所以女性在出现月经量少发黑的现象时不要怠慢,要及时的去检查,确诊病因,并且及时采取治疗。那么女人月经量少发黑是怎么回事呢?
月经量少颜色发黑是怎么回事
月经量少颜色发黑主要是由于卵巢功能不足、雌激素水平缺乏导致的,月经量少和月经期间的某些症状,女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此,轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。所以一旦发现应及时的找出病因,之后再做针对性的治疗。
1、引起月经量少的因素很多,要仔细询问病史和认真检查分析病案,正确辨证治疗,防止其发展为闭经。
2、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析。
3、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治疗效果不佳时,可采用中西药同时治疗。
4、月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别,不可疏忽,以免耽误病情。
月经量少发黑是什么原因
药物引起
俗话说,是药三分毒,如果一段时间用药过多,这对身体也会造成很大的影响,尤其是有使用精神科药物,此类药物很容易导致内分泌失衡絮乱,一定程度上会影响月经正常度,从而导致月经量少颜色发黑等情况。
内分泌失调
因为下后脑垂体卵巢轴功能出现不稳定的状况,会影响神经内分泌失调,或者说原本就有缺陷,这也是导致月经不调,月经发黑量少的现象。
妇科疾病
女性有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病的情况下,会导致子宫内的经血不能顺利排出,从而引起月经量变少,或者因为血瘀堆积于体内,引起月经颜色发黑不正常。
月经量少发黑吃什么好
红色和黑色食物
月经量少发黑怎么办?月经颜色不好且经量少的情况下,可通过饮食疗法进行调理,日常不妨多吃红色和黑色食物。红枣、红小豆、红糖以及乌鸡和芝麻等。但要注意用量,以免使用过多引起脂肪量的增多,补血的营养成分在油脂量少的情况下更好吸收。
南瓜
中医认为,南瓜属温性食物,味甘甜,且富含纤维素,能帮助调理脾胃促进消化。但要注意的是日常应该少吃辛辣等刺激性食物,对于过冷过热食物都应该谨慎。
山药当归大枣
这些中药食材都具有一定的滋补作用,有助于帮助人体补肝养血、补气等作用,可将其和乌鸡或者排骨一同炖汤食用,对调血养颜很有效果。
饮食寒温适宜
月经期间应该避免生冷食物,例如西瓜、凉菜,尤其是刚从冰箱取出水果等食物最好不吃或者少吃。
女性月经量少通常与以下几种因素有关
1、过度节食
女性过度节食,导致营养不良,也会导致月经量少。
2、休息不好
女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。
3、情绪影响
女性生气或遭受严重的心理创伤,这些因素都容易导致少女月经量少。
4、内分泌因素
导致月经量少常见原因的是内分泌因素,如各种激素分泌异常或不排卵等。
5、子宫内膜因素
月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
月经量少吃什么
1、少吃辛辣食物
月经量少吃什么好?月经量少的女性,要注意自己的饮食,不要吃一些不好消化或者辛辣刺激油炸油腻的食物,比如辣椒咖啡芥末等等,可以做点汤类或者粥类,这样不仅可以养护身体还比较容易消化吸收。
2、四物乌骨鸡
月经量少的女性可以试一下四物乌骨鸡,就是用熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,把它们放到锅里,加水炖熟,再加入葱白数段后食用就可以了。
3、莲子桂圆汤
月经量少的女性也可以试一下莲子桂圆汤,就是莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量,把莲子去皮洗干净,然后红枣桂圆一起放到砂锅中加水熬煮,直到莲子酥烂,加上冰糖就好。
4、氨基酸枸杞片
氨基酸枸杞片含18种氨基酸、多种维生素和矿物质,其维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。不仅如此,枸杞中还含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分,经现代医学研究证明,对改善贫血、营养不良、增强免疫、抗疲劳、改善睡眠、对于月经量少的女性朋友可以吃氨基酸枸杞片调理月经。
5、其他
月经量少并且颜色深,是气血不足和气滞血瘀的表现。
月经量少吃什么调理
月经量少吃什么调理呢?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。
1、主食及豆类:选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类:可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类:可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类:可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
结语:出现经血颜色发黑的朋友可不能大意了,及时治疗是非常的好了,还有日常的调理也是需要多了解一下的。另外要定期复查,取环后是否有感染炎症,对症治疗。经常这样可以吃点艾附暖宫丸、益母草颗粒,调经促孕丸,可以活血调经。平时不要着凉,避免吃辛辣刺激食物。
