脾虚是一种常见病，脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚为何午饭后拉肚子？
脾虚为何午饭后拉肚子
脾虚午饭后拉肚子是因为脾主升清和脾主运化功能出了问题。中医认为，脾位于中焦，是负责运输和转化的器官，包括水和食物中的精细物质。进食后，脾胃开始工作，胃中分解的水珠通过小肠。人体吸收的水颗粒的本质取决于脾脏的提升和清除功能，如果脾气弱，升天清化功能不足，水、谷的精髓无法继承，随着浮渣的减少，就会出现腹泻。
注意保暖，保暖很重要。许多身体问题是由于不注意保暖引起的，脾胃虚弱的患者应注意保暖，避免手脚冰冷。有腹泻症状的患者最好在肚脐处有效保暖，心情愉快。保持愉快的心情可以改善食欲，也有利于身体的消化能力，所以保持愉快的心情对调节脾胃也很重要。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
