一般情况下，长白点的杨梅是不可以吃的。
杨梅长白点多是由于杨梅发生了霉变，白点是杨梅表面滋生的大量微生物的代谢产物，所以长白点的杨梅是不可以吃的。否则可能导致出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，严重时还会导致食物中毒的情况，不利于人们的身体健康。建议将杨梅保存在通风、较为干燥的环境中，可以在一定程度上延长杨梅的保存时间。
杨梅具有较高的营养价值。杨梅中含有丰富的有机酸，可以对胃部造成一定的刺激，使得胃部分泌更多的胃酸，有助于消化系统的运转，还能够起到增加食欲的作用。杨梅中还含有各种维生素，可以调节新陈代谢，有助于免疫力的增强。需要注意不可以食用过量的杨梅，否则过多的胃酸也会引发恶心、呕吐等不良反应，使得患者出现身体不适的情况。
