正常情况下，扭腰时肾区疼痛可能因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的，可以通过应用药物、手术等方式进行治疗。
1、腰肌劳损
如果患者的腰部肌肉长时间的疲劳过度或是受伤后没有完全痊愈，导致筋膜组织出现了慢性炎症所导致。当患者做出扭腰、弯腰等动作时，腰部的负荷较大，会表现出明显的疼痛感，症状严重者的疼痛范围会较广泛，可能会出现肾区疼痛的症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，平时也要避免腰部过度的劳累。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会使患者在扭腰时，刺激腰部的神经根，引起肾区的疼痛，同时伴随腰椎活动受限的症状。建议可以通过核磁共检查确认是否存在腰椎间盘突出的症状，如确诊需遵医嘱通过卧床休息、腰椎牵引等方式进行治疗，也可以配合超短波的治疗，能够使症状起到一定程度上的缓解。
3、肾结石
患者如果本身患有肾结石时，扭腰时会导致结石的移动损伤肾脏的黏膜，引起肾区疼痛的症状，一般疼痛的症状比较剧烈并伴随血尿的情况。遵医嘱可以先进行泌尿彩超检查，根据介结石的大小进行治疗。若结石较小，可以遵医嘱服用肾石通、排石颗粒等药物进行治疗。如果是大结石，可以遵医嘱采取体外冲击波碎石进行治疗。
患者出现扭腰肾区疼痛时，建议先前往医院进行详细的检查，诊断明确时再遵医嘱进行针对性的治疗。
