腱鞘炎一般可以利用中药材、生姜、艾叶等来泡手治疗，都能缓解腱鞘炎带来的疼痛感，但并不能从根本上治疗腱鞘炎，方法参考如下：
1、中药泡手
将桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草和鸡血藤各10克，红花6克，一起加清水煮开，先用热汤来熏蒸患处，待温度降到合适的时候，再用来泡洗患处，此方对于腱鞘炎引起肿胀、疼痛等不适症状有一定的缓解效果。
2、生姜泡手
取生姜10片、花椒一把，将其泡制于200ml的白酒中。密封一周后，每天取少量药酒涂抹于患处，并在局部轻轻地按摩，从而改善关节周围的疼痛、酸胀等不适。
3、艾叶泡手
取艾叶一把，放入锅中，加适量清水煮沸，也可以同时加入花椒和生姜一起煮汤。然后用来泡手10分钟左右。艾叶具有温经通络、除湿散寒的功效，能够改善腱鞘炎引起的关节疼痛。
中药材、艾叶、生姜泡手可以缓解腱鞘炎的疼痛，但不能根治，建议患者出现了腱鞘炎的症状时，尽早前往医院骨科进行治疗。
