退烧是指退热，物理退烧是指物理退热，婴儿通过物理退热，擦拭一次需要3~5分钟左右。
对于婴儿出现发热的现象，若体温没有超过38.5℃，可以在医生建议下选择物理降温。比较常用的物理降温方法是用温水进行身体擦拭，同行间隔半小时擦拭一次，擦拭身体一次大概需要3～5分钟。以皮肤发红为宜，以免把皮肤擦伤。两个小时后，给婴儿重新测量一下体温，如果体温下降到38℃以下，一般不会造成高热惊厥等其他并发症。除了擦拭身体之外，还可以让婴儿多喝些温开水，可以产生小便，小便量多，就会排出体外，热量也会随着尿液排出体外达到降温的目的，同时要密切观察体温的情况。
如果体温有继续上升的趋势，必要时需配合医生给予布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片等药物退热治疗。
