低血糖一般不需要多吃糖，有症状时可以适量吃糖，没有症状时，没有必要额外补充糖分。
低血糖一般指低血糖症，因为体内的血糖含量过低，一般会出现明显的饥饿的感觉、心悸、出大汗、四肢厥冷、四肢震颤等症状。比较严重的还会出现精神模糊、说话不清，不能行动，意识丧失，肌肉张力加强及抽搐，甚至是昏迷。低血糖的人可以吃饼干，蛋糕，冰淇淋和其他高糖分的食品，这些食品含有大量的糖分，可以及时的补充身体中的糖分。这有利于缓解低血糖，防止病情进一步恶化，诱发其他对身体不利的疾病。
低血糖患者应定期监测血糖含量，一旦体内血糖值恢复正常，就需要立即停止治疗，不应该吃太多的糖，以避免体内糖含量过高，导致糖尿病或肥胖。
在日常生活中要注意多做运动，不要做太激烈的运动。要有一个好的生活习惯，不要经常熬夜，要有足够的睡眠。
