空腹血糖高建议通过改善饮食、增加运动，如果没有得到控制，可以遵医嘱使用药物治疗，具体分析如下：
1、改善饮食
空腹血糖高，日常需要注意，不可以吃过甜的食物与水果，同时由医生根据患者的情况计算每天的总热量和营养物质的搭配，可以有效控制血糖，纠正代谢紊乱。
2、增加运动
血糖高可能是因为肥胖造成的，所以要增加运动，减轻体重，帮助更好地控制血糖，比如游泳、长跑、跳绳等。
3、使用药物
如果以上方法得不到好转时，可以遵医嘱使用药物，控制血糖，缓解症状，常见的药物有格列美脲片、二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等。
另外，空腹血糖高，还可以通过减肥手术改善肥胖，从而控制血糖。
