中年女士腿抽筋可能是生理因素导致，也可能是骨刺、腰椎间盘突出症等病理因素导致，应当咨询医生用药治疗。具体分析如下：
一、生理因素
长期不注意身体保暖或经常呆在空调房内，导致腿部受到冷空气刺激，引起痉挛、疼痛现象。这种情况不用特殊处理，建议加强自身的保暖工作，避免长期受凉受寒。
二、病理因素
1、骨刺
如营养缺乏或雌激素缺乏等，致使身体内部的钙质大量缺失，降低骨密度，引起腿部疼痛、抽搐等表现。建议注意膳食调理，必要时遵医嘱服用碳酸钙咀嚼片、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊等药物治疗，有助于腿部健康恢复。
2、腰椎间盘突出症
椎间盘一旦突出，容易压迫椎管内部的脊髓及神经根，导致传导性减弱，此时腿部肌肉失去神经支配，出现疼痛、痉挛等表现。患者采用手法牵引或骨盆牵引治疗，能够减轻椎间盘压力，控制病情进展。
此外，还有可能与骨关节炎、下肢动脉闭塞、股骨头坏死等有关，身体一旦发病迅速就医诊断，结合病因用药治疗，同时给予良好的护理。
