铺灸的功效是温通经络、祛寒驱湿、放松筋络、强化免疫、促进心理健康，禁忌是孕妇禁忌、皮肤损伤、皮肤过敏、发热状态、重要穴位。具体分析如下：
一、铺灸的功效
1、温通经络
铺灸可以通过热量和草药的刺激，促进经络的血液循环和气血运行，从而起到温通经络的作用。这对于缓解经络气血不畅的症状，如寒痛、痛经等，具有积极的疗效。
2、祛寒驱湿
铺灸的热量可以温暖体表，驱散寒湿。对于寒湿病症，如关节疼痛、腰腿冷痛等，铺灸可以起到祛寒驱湿的作用，缓解相应的症状。
3、放松筋络
铺灸可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而有助于放松紧张的筋络，缓解肌肉疼痛和僵硬。
4、强化免疫
铺灸对于调节和增强免疫系统功能有一定的作用。它可以激活人体的免疫功能，提高机体抵抗力，对于预防和辅助治疗一些感染性疾病有积极的作用。
5、促进心理健康
铺灸过程中的温热感和草药的香气可以带来舒适和放松的感觉，对于缓解压力、焦虑和改善睡眠质量有帮助，从而促进心理健康。
二、铺灸的禁忌
1、孕妇禁忌
孕妇应避免进行铺灸，因为铺灸会对孕妇和胎儿产生一定的刺激，可能导致不良反应。
2、皮肤损伤
有皮肤损伤、溃疡、烫伤等情况的患者应禁止进行铺灸，以免加重伤口并引发感染。
3、皮肤过敏
对铺灸所使用的草药或其他材料存在过敏反应的人应避免进行铺灸。
4、发热状态
在发热状态下，如感冒、发热等，应暂时避免进行铺灸，以免加重病情。
5、重要穴位
一些重要的穴位，如头部、胸部、腹部和脊髓等部位的穴位，需要谨慎进行铺灸，以免对重要器官产生不良影响。
需要注意的是，铺灸作为一种疗法，应在专业人士的指导下进行。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
