宝宝老是发烧可以通过加强营养、适当锻炼、睡眠充足等增强抵抗力。
1、加强营养
在饮食上要多进食维生素、矿物质、蛋白质丰富的食物，能够为机体补充所需的营养物质，提高身体的抵抗能力。
2、适当锻炼
平时要适当的进行体育锻炼，能够增加身体的免疫力，还能够促进身体的血液循环和新陈代谢。
3、睡眠充足
平时要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠，能够减轻免疫系统的负担，维持免疫系统的功能，还能够促进生长激素分泌，有利于长高。
除此以外，平时可以多晒太阳，能够促进维生素D和钙的吸收。
