上火，主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现；可分为实火和虚火两个大类。由于常涉及多个脏腑，则可有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等。那么，上火鼻子疼是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
上火鼻子疼是什么原因
上火鼻子疼痛，多见于暴饮暴食、过度饮酒等，导致湿热内生，上攻鼻窍，或生气、焦虑等，不良情绪刺激导致肝火过旺，上攻鼻窍，从而发生鼻部皮肤，鼻前庭皮肤等部位疼痛不适，充血、水肿等症状。
这种情况，应该注意保持鼻部清洁卫生，可以采用生理盐水进行鼻腔冲洗，避免经常用手抠挖鼻孔，以免引发感染。并注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物刺激，多饮温水，多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅，避免不良情绪长期刺激，以免导致上火，鼻部疼痛不适。
此外，平时一定要注意劳逸结合，要多喝水，多运动；也可适当吃些下火药。但是，要分清自己是实火还是虚火，如果分不清就要去医院询问医生，千万不要乱服药物；还可通过中医清热泻火的方法，如服用滋阴、清热、解毒消肿药物，以及中医针灸、拔罐、推拿、按摩等方法。
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