导致流鼻血最常见的原因就是上火，要改善流鼻血的症状，就要先就火气去掉，那么上火流鼻血吃什么降火呢?
上火流鼻血就应该多补充一些水分，多喝水才能把身体里面的毒素有效排出，这样就能减轻伤害，还能够让肾脏代谢速度变得更好，适当的吃一些柠檬，橙子，柚子，梨子，西瓜也非常不错，还可以多吃一些降火的食物，来达到有效的治疗疾病效果。
梨子的主要作用就是降火以及润燥生津，解除毒素，清热的作用也非常不错，能够滋润呼吸道，支气管以及肺部，还能帮助食物更好消化，让食欲有所提高，利尿解热的作用也是很不错的。
柿子是寒性水果，里面的糖分以及维生素含量丰富，能够达到保护胃部以及养肺效果，清火作用很强。
杨桃是一种胃酸以及寒性水果，能达到生津清热作用，可以让上火问题消失，达到更有效的改善上火流鼻血效果。
蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸和蛋白质，这些物质不仅是人体运作的过程当中所必须的营养物质，同时，也是帮助改善流鼻血的体质的必不可少的元素。维生素可以通过增强身体的抵抗力、增强身体素质来减少流鼻血的情况，当身体自身变好了之后，很多小毛病也就会随之而消失。蛋白质可以确保身体在发现流鼻血现象的时候及时帮助我们止血，确保血液可以快速的凝结，从而避免了流血过多的情况。氨基酸又可以确保身体的造血细胞可以正常的运转，生产出足够身体运作的血液流量。
