现在的生活质量提高，大家因为不注意饮食而引起疾病的风险太大了，日常生活中就这种现象就有三高，分别是脂肪高、血糖高、血压高。那么高低压正常范围是多少？
高低压正常范围
一般来说，年轻人的低压位于60到80之间是正常的情况，高压位于90到140是正常的。上下要不超过30mm到40mm的汞就是正常的情况。大部分人血压忽高忽低会有头晕恶心的情况，有些人对血压的高低现象也明显。
血压升高的原因可能因为睡眠质量不好、情绪起伏大、吃油腻的东西等情况有关系。血压高并不是高血压，高血压是经过很长时间的积累慢慢形成的。血压低或者是高都不好，必须慢慢来调整。血压高调整的方式，不要吃油腻的食物，不要吃盐等调料。注意饮食的同时，也要让患者多做运动多喝水，慢慢进行调整，不要只吃药来降血压。一般情况下药物有副作用。
如果患者知道自己患有高血压，发生头晕恶心的现象就要去看医生。高血压很可能造成中风的情况，也很可能导致别的疾病，不能忽视自己的健康。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
