膝盖摔伤是比较常见的软组织损伤，出现了膝盖摔伤以后，局部会有肿胀、压痛以及淤血的情况发生，严重的话还会引起膝关节的活动受限，所以膝盖摔伤以后及时的处理是很有必要的。那么，膝盖摔伤了肿了怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
膝盖摔伤了肿了怎么办
1、注意休息
首先抬高患侧肢体，一般使用下肢抬高垫效果比较好，抬高水平高于心脏水平，这样才能让静脉血回流入心脏，才能有效果；其次患侧肢体制动，最好卧床休息，尽量减少活动，这样可以减轻软组织损伤，减少活动后出血，避免肿胀加重。
2、冷敷热敷
在膝盖受伤后的24小时以内应该进行冷敷处理，冷敷处理有助于肿胀的缩小，避免肿胀进一步增大引起皮肤组织破裂。另外，等过了24小时以后，可以采用热敷疗法，能够有效的消瘀散结，促进肿胀的消除。
3、药物治疗
对于膝盖摔伤比较严重，肿胀部位出现了明显的破溃，患者可以喷涂云南白药进行消炎止痛处理，可以很好的防止感染。云南白药喷涂的时候患者会有轻微的刺痛感，这都是很正常的，喷涂一段时间以后，肿胀和疼痛会有明显的改善。
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