如今，由于人们生活和工作的巨大压力，不注意日常饮食，肾虚变得越来越普遍。一旦肾虚发生，身体就会出现各种不良症状，如记忆力减退，许多人还会出现耳鸣，这将极大地影响听力。那么肾虚型耳鸣怎么治疗？
肾虚型耳鸣怎么治疗
肾虚型耳鸣可以通过穴位按压、热水泡脚、补肾益气等方法治疗。一般来说，按合谷穴、廷公穴和下关穴，这些穴位可以反复按压，每个穴位可按压约一分钟，有助于快速改善耳鸣问题。热水泡脚对改善肾虚耳鸣也有很好的效果，每天晚上，将脚浸泡在热水中，然后刺激并按摩脚底涌泉穴。然后在大腿外侧敲打胆囊经络，直到皮肤微红，因为耳鸣是由肾虚引起的，如果想缓解症状，就必须多注意补肾益气。
注意应该养成科学的饮食习惯，多吃富含锌、铁和钙的食物可以减少微量元素的缺乏，多吃山药、枸杞、核桃仁等有补肾作用的食物，这些食物可以做成美味佳肴，不仅可以强身健体，还能改善肾虚症状，减轻耳鸣。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
