在日常生活中很多人都避免不了磕磕碰碰，有些人不小心磕到身体的某个地方，就会出现淤青的情况。那么，淤青了怎么办？
淤青了怎么办
身体出现瘀伤的原因有很多，不同的原因有不同的治疗方法。如果是不慎跌倒造成的瘀伤，或者是磕碰或其他外伤，如果不严重，只要休息几天就会自动愈合。如果情况比较严重，最好在伤后两天内进行间歇性冷敷，可以有效减少伤口部位皮下出血，减轻瘀伤程度。
伤后两天，可对其进行热敷，可促进受伤部位的血液循环，有利于该部位的氧气和营养物质的供应，明显有利于瘀伤症状的缓解。如果是白血病患者，体内正常的造血干细胞会被异常的白血病细胞替代，导致血细胞减少，很容易造成身体淤青。本病患者需根据具体情况进行治疗，可能需要进行血小板输注、骨髓置换等治疗。
日常饮食上要多吃一些富含高蛋白质的食物，同时也要保持愉悦的心情，可以每天适当的参加户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质，不要长期的熬夜。希望这篇回答能帮助到您！
