暴饮暴食后恶心想吐可以通过调理饮食、合理运动，或者使用药物改善症状。
1、调理饮食
暴饮暴食后恶心想吐要停止进食生冷刺激、脂肪含量高的食物，可以适当的吃小米粥、面汤、牛奶等稀释胃酸，能够起到保护胃黏膜的作用。还可以吃南瓜粥、山药粥等粥类。这些食物比较清淡，还容易消化，能够促进病情的恢复。
2、合理运动
患者要避免久坐、久站。可以适当的进行有氧运动，比如瑜伽、快走、慢跑等。能够促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。
3、使用药物
如果通过以上方法症状没有得到明显的缓解，可以在医生的指导下使用胃黏膜保护剂进行治疗，常用的药物有氢氧化铝凝胶、胶体果胶铋等。同时可以搭配抑制胃酸分泌的药物，比如兰索拉唑、雷贝拉唑等。
