首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 枕头高点的坏处

枕头高点的坏处

来源:悟养生    阅读: 2.36K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

枕头高点的坏处有会引起颈部肌肉劳损、颈椎病、脑出血等,应根据病因进行治疗。

枕头高点的坏处

1、颈部肌肉劳损

睡觉时枕头过高会引起颈部肌肉痉挛,导致的颈椎肌肉劳损,可给予颈肩部防寒保暖、热敷的方法。睡觉时把枕头调到合适且舒服的高度,要保持颈椎的生理曲度

2、颈椎病

枕头过高会造成颈椎病,因为枕头过高会改变颈椎的正常生理弯曲,造成肌肉疲劳性损伤、韧带牵拉劳损、痉挛等症状,还会出现肩颈酸痛、手麻、头晕等症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释片、氟比洛芬片、塞来昔布片等药物进行治疗。

3、脑出血

因为枕头的位置比较高,所以在使用枕头时,大脑会出现过多的充血现象,对于有脑出血的患者,有很大的风险。可在医生指导下使用降低颅内压药物如甘露醇片、甘油果糖片等减轻颅内水肿。

除此之外,枕头高点的坏处还有会引起高血压。建议患者要选择合适的枕头,枕头的高度应在10-15 cm,具体大小要看个人的角度曲线

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生