木瓜，其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。那么，木瓜的功效和作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。
木瓜的功效和作用
1、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗衰养颜
木瓜含有大量的酶，维生素比较丰富，可以补充各种重要物质，比如物质、蛋白质等等，可以治疗便秘，促进肠胃消化，达到加快新陈代谢的目的，因此可以美容护肤，同时也能延缓衰老的功效。
3、解痉止痛
木瓜含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。
4、通乳丰胸
分泌的木瓜酶是可以促进乳腺发育，对胸部变大是很有帮助的，可以刺激女性荷尔蒙分泌，并且能够刺激卵巢分泌雌激素，从而达到了丰胸的目的。
5、抗痨杀虫
木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。
6、预防肥胖
木瓜分泌木瓜酵素是可以分解脂肪的，从而达到去除赘肉达到减肥的目的，木瓜酵素还可以分解蛋白质、糖类，因此多吃也不会那么容易变胖。
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