正常情况下，莲子心喝多了一般会伤肾。具体内容如下：
莲子心主要入心、肾经，性味苦寒，具有清心火、平肝火、止血、固精等作用，可以用于躁烦不眠、吐血、目赤肿痛、神昏谵语、遗精等疾病。但莲子心性寒，长期泡水喝可能会损伤脾胃，导致患者出现腹痛、腹泻等症状，还可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能，所以莲子心一般不可以长期泡水喝。
需要注意的是，由于莲子心具有清心安神的作用，所以孕妇应禁止饮用，以免引起早产或流产等不良后果。另外，脾胃虚寒的患者也应禁止饮用，以免导致病情加重，如果出现不适症状，请及时到医院就诊。
