每个女人都希望自己有一个好身材，更希望有好的肌肤，可是很多宝妈都很苦恼身上的妊娠纹，妊娠纹的存在让宝妈想要实现的好肌肤好身材更是难上加难。怎么才能消除妊娠纹，去妊娠纹最好的办法是什么呢？什么是妊娠纹妊娠纹的形成......

更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保健非常重要，有的更年期女性非常容易出汗，那么更年期出汗怎么调理呢？深长的呼吸更年期潮热出汗发作时，可以通过深长的呼吸来缓解身体的不适感，尤其是在热流刺痛皮肤之时，调整呼吸会......

皮肤暗黄和很多的因素，和我们的皮肤护理有关，也和我们的生活习惯有关，那么皮肤暗黄的女性们该如何调理呢？定期去角质很多时候皮肤显得暗沉不通透是因为有过多的老化角质堆积在了皮肤表层，这些老化角质会堵塞毛孔不能正常呼......

初雪吃什么，天气逐渐由冷转寒，终于在今天迎来了今冬的第一场雪。雪花纷飞虽然美丽而浪漫，但骤降的气温还是会让我们措手不及。大人会感到手脚冰冷，孩子们已经冻得哆哆嗦嗦了。在这样的天气里，不吃点能暖身暖心的食物都对不......

水果是一类非常好的减肥食物，营养价值丰富、热量低并且果糖易消化，不过并不是所有的减肥水果都适合经期食用，下面就一起来看看，经期减肥可以吃什么吧？苹果苹果减肥相信大家肯定都不陌生了，说起减肥水果很多人第一个想到的就......

在减肥的道路上，宝宝们是不是经历过，看到美食就控制不住？饿得仿佛能吃下一头牛！但为了保持苗条的身材告诉自己要控制控制再控制啊！面对美食就频频“犯规”该怎么扭转自己的饥饿感呢？下面教你怎么巧妙控制食欲打败饥饿感！多吃......

瘦不下来的原因是有很多的，但是减肥的方法也是有很多的，哪些方法瘦身快呢？小编来告诉大家！回家吃饭很多人都喜欢在外面的餐馆吃饭，觉得很方便又有各种口味可以选择。其实我们都知道，外面不少餐馆为了味道好，都添加了大量的调......

6个方法轻松养胃。自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。运动健胃最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里—......

生活中，我们总会遇到脚趾甲长进肉里的状况，真的是让人遭罪啊！不仅疼痛，而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲的都给拔掉，就算治好了，过一段时间，估计还会卷土重来，真让人头疼！这个病怎样才能彻底治好其实脚趾甲长进肉里，在医......

夏季是紫外线最为强烈的时候，非常容易晒红晒伤肌肤，那么夏天皮肤晒红了怎么办？下面一起来看看吧！清洁肌肤在皮肤晒伤变红后，不宜马上清洗皮肤，需要等肌肤降至正常温度后再彻底清洁肌肤，可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等有滋润保......

如果你是一个零基础的美妆爱好者，在化妆之前却不知道要购买哪些化妆品才好，那么这篇文章下面的介绍将会对你非常有用。下面8款基础美妆品，告诉你化妆新手买这些就对了。粉底新手们化妆粉底是不可少的。一定要选择一款适......

女人都不想过经期，经期会让女人特别不舒服，而且有的人还会出现贫血的状况呢。每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防贫血，做到舒服、红润呢?贫血型容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精......

便秘对于普通人来说都是一件很痛苦的事情，更何况身怀六甲的孕妈妈。孕期便秘不仅给孕妈妈带来生活不便，还会影响孕妈妈的健康安全。孕期为什么会便秘呢？该怎么改善便秘？孕妇为什么容易便秘1、激素变化怀孕后，在体内激素变......

在生活中，多数人都出现过手脱皮现象，一般情况下可自行恢复，但如果经常出现脱皮现象，就要好好留意及时治疗了，那么手脱皮怎么办？下面一起来看看吧。护：保湿很关键我们的手开始出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主......

经期时女性朋友受到激素的影响，多多少少都会有些不舒服的感觉，像是腹痛，腰酸，心烦等，不妨吃些营养的食物来缓解不适，那么月经期间吃什么食物最好？花生桂圆红枣汤红皮花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗。材料洗净，将花生和红枣一起......

上火牙疼本身就很难受了，如果再出现口臭就很尴尬了，那上火牙疼口臭怎么办？按摩法1.承浆取承浆穴(额唇沟正中凹陷处)，用手指尖按压，力度以有感觉但不疼痛为佳。按压的时候，最好轻轻旋转。每天1分钟，每天2次。2.龈交取龈交穴(......

随着秋季的到来，脱发现象也愈渐明显。脱落的头发会飘落在家里的各个角落，细细的发丝打扫起来比较费劲，令不少人大吐苦水。小编特意总结了几个轻松的清理办法，爸妈们不妨可以试试哦！头发清理小妙招卫生间在卫生间里洗头、梳......

我们在熬夜之后，有时候会出现嗓子疼的情况。这个时候应该怎么办呢？一方面要休息好，另外在饮食上要吃得清淡，多吃水果蔬菜，喝一些对嗓子有好处的饮料等，下面一起来看看吧。熬夜感冒喉咙痛怎么办苹果多吃些苹果不仅能够有效的......

长时间备孕妻子总怀不上？不孕不育症，不光女性有，男人如果稍不注意，也可能是问题所在哦。下面12个妙招，博主分享给男性朋友，助力你们拥有强壮精子。十二大妙招轻松强壮男人精子1、穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不要穿太......

晚上睡觉之后半夜腰背疼痛，甚至是睡觉时就开始疼痛，严重影响休息，但是白天白天症状就消失了，那么晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事？下面一起来看看吧。晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事晚上睡觉腰疼明显，白天活动后疼痛明显好......