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有关轻松的养生文章

如何有效去痱子 痱子轻松退散,老人的小偏方

如何有效去痱子 痱子轻松退散,老人的小偏方

痱子最易发生在湿气重、爱出汗、洗凉水澡、喝冷饮的胖子和小孩儿身上。《圣济总录》载:“汗出见湿,乃生痤痱,反以寒水洗浴,则热气内郁于皮腠之间,轻则为痱,重则为痤也。”那么孩子长痱子怎么办呢,如何预防呢?去痱法1.温水洗澡......
2019-04-21
小儿厌食怎么办 按板门穴轻松搞定

小儿厌食怎么办 按板门穴轻松搞定

小儿厌食多与肠胃功能薄弱、饮食不当、受寒等等因素有关,那家长可以通过推拿处理吗?推荐几个方法给大家。板门穴的位置板门穴位于小儿手掌大鱼际处,是儿童特有的穴位。小孩子皮肤稚嫩,手掌上的穴位特别敏感,孩子年龄越小,对......
2017-11-09
治疗神经衰弱的方法 学会6点轻松搞定

治疗神经衰弱的方法 学会6点轻松搞定

治疗神经衰弱的方法,神经衰弱,其实这是一个统称,它包括了焦虑、失眠、消化不良等。专家认为,造成神经衰弱的主要原因来自于精神,一旦精神紧张和内心矛盾达到一定程度就会引发神经衰弱。那么,处于神经衰弱的早期的朋友应该如......
2016-10-04
狐臭怎么彻底去除 教你轻松治好狐臭

狐臭怎么彻底去除 教你轻松治好狐臭

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症,有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味,值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给患者在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。多吃......
2016-08-15
肚子胀气如何快速消除 6个方法轻松排气

肚子胀气如何快速消除 6个方法轻松排气

很多人都有过肚子胀气的肠胃问题,非常难受,想把气排出来却很困难。为什么会肚胀?肚子胀气怎么办?接下来教你如何快速缓解肚胀!肚子胀气怎么办按揉腹部觉得肚子胀气的话,可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精,顺着一个方向按揉......
2017-12-26
莲子怎么煮容易烂 教你几个妙招轻松就搞定

莲子怎么煮容易烂 教你几个妙招轻松就搞定

煮过莲子粥的人都知道,莲子不容易煮烂,其实只需要做一些处理,莲子也能煮得烂!那么莲子怎么煮容易烂呢?下面一起来看看吧。莲子怎么煮容易烂1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏......
2017-09-10
孕妇皮肤干燥吃什么水果好 7种水果轻松解决孕妇皮肤干燥

孕妇皮肤干燥吃什么水果好 7种水果轻松解决孕妇皮肤干燥

由于孕期激素分泌量的变化很大,很多孕妇都感觉到在孕期皮肤缺水状况严重,甚至干燥起皮。想要缓解皮肤干燥的情况,吃适宜的水果是孕妇们不错的选择。那么,孕妇皮肤干燥吃什么水果好呢?就让我们一起来了解一下吧。孕妇皮肤......
2019-06-05
清水煮一宝有病马上好 轻松搞定各种小毛病

清水煮一宝有病马上好 轻松搞定各种小毛病

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一个位老中说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它,难得一见,一定留好他。水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。......
2018-06-30
宝宝哭闹不止怎么办 5招轻松解决宝宝哭闹

宝宝哭闹不止怎么办 5招轻松解决宝宝哭闹

明明刚睡好,喂了奶也换了尿布,一切好好的,宝宝却开始哭闹不停,怎么都找不到原因,听着宝宝的哭声,妈妈又心疼又烦躁,却不知道咋办,你是不是也有同样的经历?宝宝哭闹不止怎么办1、裹一裹宝宝还不适应嘈杂陌生的世界,用婴儿毯子把......
2018-02-25
怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

怎么瘦小腿最快最有效 5个方法轻松解决腿粗问题

大长腿是每个人都喜欢的,好看的腿穿什么裤子都是好看的,但不是每个人都有拥有长腿细腿,如何才能让粗腿变瘦呢?今天推荐几种瘦腿的方法吧!侧身抬腿1.准备好一张椅子,身体站直在椅子旁边。2.双手放在椅子上,左脚微微抬起45°,右......
2018-09-03
大便拉不出来怎么办 8种食物轻松解决便秘

大便拉不出来怎么办 8种食物轻松解决便秘

相信不少朋友都会有便秘的问题,过去人们常常会觉得这是一个难以启齿的病,既不想到医院去就医,也不想告诉身边的家人或朋友,只希望能悄悄把这个问题解决掉。那么大便拉不出来怎么办呢?蜂蜜营养丰富,且润燥、润肠、通便的功效......
2019-01-24
湿毒吃什么好 四种食物轻松搞定

湿毒吃什么好 四种食物轻松搞定

人体是需要固定的平衡系统的,也就是说,酸碱要平衡,湿热也要平衡等等!对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况,选择什么样的食物能够起到祛湿的功效?不妨一起看下!燕麦燕麦能够成为祛湿首先是因为这种食物能够起到很好消化功效,在......
2017-09-15
怎么减掉大肚腩 教你几招轻松瘦一圈

怎么减掉大肚腩 教你几招轻松瘦一圈

肚子上面肉太多的话看起来是不太美观的,特别是对于爱漂亮的女人来说,那么怎样减肚子上的赘肉效果好呢?瘦小腹的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一些怎样减肚子上的赘肉,一起来看看吧!空中自行车仰卧在地上,双手放在头后,将......
2018-04-13
减肥刮油的食物有哪些 5种食物助你轻松减肥

减肥刮油的食物有哪些 5种食物助你轻松减肥

饮食减肥是一个不错的减肥方式,尤其是多吃有助于刮油的食物可以帮助身体排出多余的脂肪,达到轻松瘦身的效果,下面就为大家推荐几款生活中热门的刮油食物。玉米玉米是粗粮当中很常见的一种,具有非常不错的减肥功效,玉米中富......
2016-07-08
月经期间喝什么汤最好 5种汤让你轻松度过经期

月经期间喝什么汤最好 5种汤让你轻松度过经期

经期时女性朋友受到激素的影响,多多少少都会有些不舒服的感觉,像是腹痛,腰酸,心烦等,不妨吃些营养的食物来缓解不适,那么月经期间吃什么食物最好?花生桂圆红枣汤红皮花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗。材料洗净,将花生和红枣一起......
2017-07-08
九大办公室疼痛你中了几个? 小健来支招!轻松应对

九大办公室疼痛你中了几个? 小健来支招!轻松应对

天上班下来,有没有常常觉得颈部酸痛,脖子忽然不能转?一直用鼠标,手腕会僵直无力?长时间对着电脑,眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变,椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛!昨天是“世界镇痛日”,我国的慢性疼痛患者超过1亿,......
2018-03-05
肝火旺盛怎么调理 这样做轻松解决肝火旺盛

肝火旺盛怎么调理 这样做轻松解决肝火旺盛

肝火旺盛在我们生活中是经常遇到的一种症状,相信很多人都有过肝火旺盛的时候。那肝火旺盛应该怎么办呢?肝火旺盛又应该怎么调理呢?保持良好的心情尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活......
2018-04-09
炒菜时肉粘锅怎么办 这样做轻松炒肉不糊锅

炒菜时肉粘锅怎么办 这样做轻松炒肉不糊锅

炒菜的时候总有这样或者那样的问题,比如一不小心就炒糊锅了,真是揪心,炒菜的时候粘锅要怎么办呢?下面一起来看看吧!将锅洗净有的时候炒菜肉粘锅是因为炊具没有洗干净,因为锅底板结,所以,倒入肉的时候容易粘在锅底,不好处理。建......
2017-06-21
降血压的食物有哪些 5种食物帮你轻松降低血压

降血压的食物有哪些 5种食物帮你轻松降低血压

高血压的危害大,如果不多加注意,会严重影响患者的健康。除了吃降压药外,患者的日常饮食也要多吃降血压的食物,这样降压的效果会更好。那么,降血压的食物有哪些呢?怎么吃可以降血压?下面一起来看看吧。降血压的食物有哪些1、......
2019-01-21
妊娠纹怎样才能消除 教你几招轻松去除妊娠纹

妊娠纹怎样才能消除 教你几招轻松去除妊娠纹

每个女人都希望自己有一个好身材,更希望有好的肌肤,可是很多宝妈都很苦恼身上的妊娠纹,妊娠纹的存在让宝妈想要实现的好肌肤好身材更是难上加难。怎么才能消除妊娠纹,去妊娠纹最好的办法是什么呢?什么是妊娠纹妊娠纹的形成......
2018-03-05