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有关伏天的养生文章
入伏天是什么意思 入伏天指什么
“入伏天”是指中国农历传统节气中的一个,是一年中最炎热的时期。夏季入伏天通常在每年的七月中旬左右,标志着夏天进入高温酷暑的阶段。“入伏天”一词源于中国古代民间文化,其中的"伏"指的是"隐藏"。夏季入伏天表示炎热......
2023-10-09
伏天刮痧拔罐对身体好处 伏天刮痧拔罐多久一次好
伏天是一年当中最热的一段时间,也是人体阳气最充足的时候,这时候进行一些相关的治疗对于身体的寒症调理具有很好的效果,那伏天刮痧拔罐的话对身体有什么好处呢?活血化瘀刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定......
2020-08-24
三伏喝什么粥 伏天喝什么粥好
三伏虽然很热,但是喝一些养生粥还是很滋补身体的,那么三伏天吃什么粥好呢?丝瓜粥做法:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠......
2019-05-26
什么叫三伏天
转眼间又到了七月中旬,到了七月中旬,三伏天也就差不多要到了,三伏天气的意思是什么?什么叫三伏天气啊?三伏天气的意思三伏天气指的是炎热的天气。我们约定俗成的将三伏天当做了炎热天气的代名词,一般来说,说起三伏天我们就会......
2017-02-16
三伏天泡脚的禁忌 三伏天怎么泡脚好
泡脚在我们的生活中是很常见的事情,很多人在睡前都有泡脚的习惯,那么三伏天怎么泡脚好吗?特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人......
2016-06-25
伏天艾灸后背怎么做 伏天隔姜艾灸督脉方法
又到了一年一度的三伏天,越往后,温度越高,人们也开始做起了养生保健项目,最近很多人都在做艾灸,伏天艾灸后背怎么做?伏天艾灸出大汗好吗?下面一起来看看吧!伏天艾灸后背哪些穴位后背艾灸的穴位主要有四个:大椎穴、风门穴、身柱......
2018-11-22
伏天最爱吃出这五种病 吓得我管住了嘴
热不仅仅是今天的事儿,明天后天大后天都是热情似火的艳阳天,原本想有空调WiFi西瓜,却热得差不多能出锅撒把葱花。俗话说“热在三伏”。最近持续的高温湿热天气,你是不是也被折磨得只想吃凉?嚼“冒烟”的冰棒,五花八门的饮......
2023-10-19
“三伏天喝热水可驱寒气” 中医师称过于夸张
目前,正值三伏天,吃冰棍,喝冷饮乃是让人觉得最为过瘾痛快的事情。近日,在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法:三伏天期间不喝冰镇饮料,喝热水可把体内多年的寒气逼出来。中医称此方法是有助于养生,但其功效过于夸张。昨日......
2017-09-17
三伏天如何治风湿 怎样判断体内湿气重不重
三伏天夏气主湿,且有暑热,是一年湿气最重。尤其是长期住在阴湿的地方,都会加重体内的湿气。那么,三伏天如何治风湿?三伏天如何治风湿1、按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。取足三里穴,也就是俗称的“老母......
2017-04-30
三伏天怎么治痛经 三伏天治痛经有什么方法
对于女性来说痛经是一种烦恼大家的事情,很多人都想要治疗痛经,那么三伏天治痛经有什么方法呢?下面我们一起来看看吧!三伏天怎么治痛经贴三伏贴痛经多由于机体感受寒邪,继而血瘀寒凝于子宫。此类型痛经常有经前或经期小腹冷......
2016-05-25
三伏天适合汗蒸吗 三伏天汗蒸几天一次
我们大家都知道三伏天的天气非常炎热,很多人都会去汗蒸给身体排毒去湿,那么三伏天适合汗蒸吗?下面我们一起来看看吧!三伏天适合汗蒸吗适合虽然三伏天温度很高,但是也是很适合汗蒸的,因为三伏天除了温度高之外,还多雨,湿气比较......
2019-05-23
三伏天可以吃阿胶糕吗 三伏天吃阿胶糕的好处
三伏天是一年当中最热的时候,所以在这段时间要注重对身体的保养,下面就和小编一起来看看三伏天可以吃阿胶糕吗?三伏天吃阿胶糕的好处有哪些?三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天是可以吃阿胶糕的。阿胶糕作为一种常见的保健食品具......
2018-02-11
伏天祛暑去热去火有高招
伏天了,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘:古代学者认为夏季暑湿,适宜清补。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入......
2023-10-15
三伏天时间表 三伏天艾灸的最佳时间
三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称,到了三伏天就到了酷夏,2019三伏天是什么时候?2019三伏天时间表是怎样的?2019三伏天时间表2019年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——201......
2019-02-22
夏至是进入伏天了吗 什么时候入伏
夏至时,太阳直射地球的北回归线上,阳光照射的角度最大,北半球的白昼时间也达到了一年中最长的时刻。从夏至开始,白天逐渐变短,夜晚时间逐渐增加,直到冬至达到最短的白昼时间。那夏至是进入伏天了吗?下面就一起了解一下。夏至......
2023-10-09
夏天解暑吃什么 伏天吃什么解暑
夏天最重要的就是解暑,如果不注意防暑就会导致我们的中暑。有什么方法可以解暑呢?伏天吃什么解暑?绿豆夏季三伏天高温,人易出汗,使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温......
2016-11-17
2019年什么时候进伏天 中伏是几月几日2019
三伏天是全年中温度最高的一段时期,2019年什么时候进伏天呢?每年的三伏时间都不同,2019三伏天多少天?2019年什么时候进伏天2019年7月12日开始进入伏天。初伏是三伏天气中的第一个伏天,此时温度还不特别高,随着时间的推移,到......
2022-06-20
中伏天养生吃什么 多吃这3种薯健脾胃
中伏天养生吃什么?现在处在中伏,中伏不仅气温高,而且空气湿度也高,要注意祛湿,同时要注意预防情绪中暑,保护脾胃,那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯,大家在这个时节记得多吃。中伏阶段,天气以湿热为主,人......
2023-10-17
小暑是三伏天开始吗 小暑是数伏吗
转眼间又到了一年一度的小暑节气,小暑节气正逢夏日,小暑是三伏天开始吗?下面一起来看看吧!小暑是三伏天开始吗小暑是三伏天的前端。小暑是夏天的第五个节气,此时,刚刚进入盛夏,还要再过一段时间才会进入三伏天,所以说,小暑节气......
2017-07-19
三伏天吃哪三豆 三豆汤是哪三豆
入伏了,别忘了煮“三豆汤”喝!解暑、祛病,错过了要再等一年!三伏天吃那三豆?三伏天吃那三豆有绿豆、赤小豆和黑豆,“三豆”各有所长,和谐搭配。原理:三豆一同食用,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中,绿豆、赤小豆......
2017-05-27
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