苦菊是可药用可食用的植物，营养价值丰富，可以炒熟也可以凉拌，那么苦菊凉拌用开水焯水吗？苦菊怎么凉拌才好吃？下面一起来看看吧。苦菊凉拌用开水焯水吗不用。苦菊凉拌不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自......

食材白萝卜1根盐，小葱，小米辣适量酱油，醋适量老姜，大蒜，鸡精适量油泼辣子，白糖适量备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后，调入适量盐......

凉拌毛豆很多人都爱吃，它既是一样家常小菜，还是一样街头小吃，受欢迎程度可与臭豆腐相比肩。凉拌毛豆用什么醋凉拌毛豆用香醋调味会更香鲜、久长。香醋其原料主要为高粱、黄豆、麸皮、米糠、盐等，经酒曲发酵而成。香醋的颜......

凉拌木耳是一道家常的开胃凉菜，清爽可口，营养丰富，四季皆宜。食材主要食材：陈醋1汤匙。其它食材：木耳80克，蒜1瓣，香菜1把，小葱1根，辣椒1个，生抽1汤匙，芝麻油1茶匙。做法步骤1.干木耳用适量的水事先泡发2小时后洗净备用，香菜洗净切......

我们都知道，很多人食物是可以凉拌的。芹菜也是可以凉拌的，那么凉拌芹菜需要煮熟吗？下面一起来看看吧。凉拌芹菜需要煮熟吗芹莱比较嫩脆,烫一下即可，不要煮一会，那样会口感不好，失去营养价值。凉拌芹菜的做法芹菜，花生米，大料，......

鱼腥草是一味常见野味，做法多样，常见的是拿来凉拌吃，那么制作凉拌鱼腥草的时候要用开水烫吗？鱼腥草凉拌要开水烫吗不需要。因为鱼腥草中没有需要用高温去除的有害物质，所以制作凉拌鱼腥草的时候是可以不用开水烫的。制作时......

夏天想吃些凉拌菜，这黄瓜热量低，有助于减肥，是夏季凉拌菜的首选，但做好的凉拌黄瓜不知道放一夜之后还能不能继续吃呢？凉拌黄瓜隔夜能吃吗不建议吃，具体分析如下：1、虽说凉拌黄瓜用保鲜膜包裹，放冰箱冷藏，一般隔夜放置不会变质，......

西红柿的营养价值丰富，它可以生吃也可以熟吃，那么凉拌西红柿能用红糖吗？凉拌西红柿能过夜吗？凉拌西红柿能放红糖吗西红柿能和红糖一起吃。材料：西红柿2只、红糖5克。做法：1、西红柿洗净，切片，放入盘里。撒上红糖。2、待红糖融......

一般情况下，黄瓜和海带丝一起凉拌是可以吃的。黄瓜和海带丝的成分不会发生反应，人们在共同食用黄瓜和海带丝后不会出现不良反应，因此二者是可以共同食用的。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化系统的运......

前几天从超市里买了些佛手瓜，打算凉拌着吃，之前我没做过，那么如果要佛手瓜凉拌的话，需要焯水吗？凉拌佛手瓜要不要焯水可以焯水。佛手瓜是一种作为蔬菜，也可以作为水果生吃的食物，如果是凉拌佛手瓜的话不焯水也是可以吃的，但是......

今天去菜市场买菜的时候看见有很多商户在卖香椿，味道比较香浓，由于我从没有吃过，因此先买一些回家，那么香椿是什么？香椿芽可以凉拌吗？香椿是什么香椿又被称作香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，是楝科楝属植物，味苦性平，其中含......

说到吃海带我们的日常吃法很多，大家最为熟悉的要属凉拌海带，方便又美味。但下面要给大家介绍的这道菜，不仅好吃，还能清化血管、解毒肝脏。夏天来了，海带多一种吃法，身体离健康更近一步。海带炒菜花清化血管、解毒肝脏吃海带......

凉拌秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特，深受食客青睐。食材主要食材：秋葵8个。其他食材：食用油4勺；辣椒酱3勺；酱油5毫升；蚝油3毫升；鸡精2克；盐2克；芝麻油4滴；花椒粉适量；朝天椒2颗；葱花适量；蒜末适量；陈醋适量。做法步骤1.秋葵先焯......

食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀......

我们都知道，紫甘蓝是十字花科蔬菜，有点苦味。那么凉拌紫甘蓝需要焯水吗？紫甘蓝生吃好还是熟吃好？下面一起来看看吧。紫甘蓝凉拌用焯水吗不需要。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因......

凉拌西红柿清凉可口，味道很甜美哦，里面吃了白糖和西红柿混合起来非常好吃，下面来看看吧！西红柿可以拌白糖吃吗可以。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄......

驴肉不仅可以煮熟了吃，其实还可以凉拌着，其味道也非常鲜嫩，下面就介绍下凉拌驴肉的做法。食材主要食材：驴肉300g其它食材：油适量、盐适量、香菜适量、辣椒油适量做法步骤1.驴肉备用2.驴肉备用2切成薄薄的片状3.香菜洗净,切......

香菜做一位调味蔬菜，而且还有特殊气味，有一部分人不怎么喜欢，但是香菜的作用还是很多的，那么香菜泡水可以喝吗？香菜泡水可以喝吗香菜能泡水喝。香菜是常见的绿色蔬菜，含丰富的维生素C、胡萝卜素等，还含有钙、钾、铁等矿物质，......

夏天是个吃秋葵的季节，随着近些年秋葵的热卖，秋葵总是放在最打眼的位置供人们挑选、参考，有些尝新的朋友不知道秋葵怎么吃，能不能凉拌呢？秋葵可以凉拌吗秋葵可以凉拌。秋葵中有大量的粘液，炒着吃粘性较大，喜欢吃凉拌食物的不......

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，外观有点像辣椒，很多人对这种蔬菜还不是太了解，那秋葵焯水是冷水下锅还是开水下锅呢？秋葵焯水是冷水下锅还是开水下锅开水下锅。焯秋葵的时候需要等水开之后再将秋葵放在里面焯2-3分钟左右即可，......