白茅根性味甘，寒。功效凉血止血，清热利尿。用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，黄疸，水肿，热淋涩痛；急性肾炎水肿。①《本经》："主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。"②《别录》："下五淋，除客热在肠胃，止渴，坚筋，妇人崩中。"③......

冬吃萝卜夏吃姜夏天为什么要多吃姜民间有个说法，叫“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜其貌不扬，好像只是入厨做饭才用得上的调味料，但炎热时节还真离不开它。夏天姜健康进行到底1.预防胃癌肿瘤专家指出，从姜的药理以......

夏季吃这些苦菜苦瓜。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦菜。苦菜含有......

夏季是各种水果纷纷上市的时节，水果种类数不胜数。大家都知道水果不仅美容养颜，而且养生功效齐全。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧!桃子......

一年四季任何时候我们都可以吃到菠萝，菠萝一直都是大家爱吃的水果之一，菠萝除了直接吃，菠萝也可以做菜，菠萝不仅仅只是水果而已，可以做成各种各样的食物。相信大家一定很感兴趣吧，下面小编给大家介绍菠萝的五种美味菜谱，让你......

民间一直流传：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。在我国北方地区，家家户户到了冬天，可能都会炖上一大锅的菜，其中必然少不了萝卜。这时，有的朋友就会问了，萝卜是凉性的，为什么还要冬天吃呢？下面，小编就带大家来了解一下......

夏至到来，天气也会越来越炎热，稍不小心容易上火中暑甚至引发疾病，那么夏至养生食物有哪些？下面小编来为您介绍，一起来看看吧。南瓜南瓜具补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改......

烹煮入味的毛豆，散发着佐料的香味，咬一口软嫩多汁，是夏天餐桌上常见的一道“菜”，夏季吃毛豆好处多多。补充膳食纤维嫩毛豆的膳食纤维含量可谓是首屈一指，而纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆，可以......

夏季应该怎么吃呢?妥当的饮食，应以清淡为上，以蔬菜、谷类食物为主，可以多食用粥类食物，避免过分的寒凉与温热。另外，夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，也更易于消化。因此，粥是夏季养生上品。熬粥时可以加入很多佐......

阿胶是一种具有美容养颜、益气补血功效的滋补品，深受人们的喜爱，不知道夏天能吃阿胶这种食品吗？夏天能吃阿胶吗可以少量吃一些。阿胶的主要成分为胶原蛋白，还含有钾、钠、钙、镁、铁等多种人体所需的营养物质，人食用以后具......

我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称立夏节。古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。现今只是夏季到来的标志。立夏习俗：立夏吃蛋虽然全国各地立夏这天的传统食......

夏天由于气温升高和阳光强烈，人体容易出现火气过旺的情况，表现为口干口渴、易怒、烦躁不安、便秘等症状。为了降火，以下是一些在夏天可供选择的食物和饮品，感兴趣的可以详细了解。1.清凉水果西瓜、葡萄、苹果、梨等水果都......

夏天阳光变强，炎热容易出汗，容易把身体中的营养素和盐分带出去。使人心情烦躁，食欲不安。那么，夏天吃什么好？夏天吃什么好中医认为，夏天是五行火，心也是五行火，所以夏天容易上心，夏天吃饭要注意养心。心在五味中主要是苦的，苦味......

夏季养心饮食是一大关键，那么，夏季养心的食物有哪些？不妨多喝些养心汤吧，既能补充出汗而体内流失的水分，又可以起到很好的养心效果。桂圆莲子羹桂圆肉20克，莲子50克，枸杞子10克，冰糖少许。将莲子用水泡一个晚上，枸杞子和桂圆肉......

夏天是一个炎热的季节，人们需要选择清爽、营养丰富的食物来满足身体的需求，同时帮助我们消暑降温。以下是一些夏季适宜食用的食物，这些可以提供营养、水分和清凉感。1、水果夏天是水果的丰收季节，各种水果供应充足，也能帮......

冬虫夏草是一种名贵的中药材，但是很多人对其食用特性还不太了解，不知道冬虫夏草夏天可以吃吗？冬虫夏草夏天可以吃吗可以吃，但是不建议多吃。冬虫夏草作为一种中药材，一般并没有食用时间的限制，所以在夏天也是可以吃的，只不过......

夏天是一年中最为炎热的一个季节，中国人讲究在什么时候吃什么食物，夏天吃什么最好？夏天吃什么水果比较好？又有些什么注意事项呢？下面一起来看看吧！绿豆建议的是可以吃绿豆芽，或者是喝绿豆汤，都是不错的选择的。前者可清毒，后者......

冬虫夏草是一种特别名贵的中药材，比较适合于体质虚弱的人群食用，那冬虫夏草几月份吃最好呢？冬虫夏草几月份吃最好一年当中任意月份都可以吃。冬虫夏草味甘，性平，归肺、肾经，其中含有蛋白质、脂肪、虫草素、冬虫夏草酸等多种......

夏季是一个容易发生中暑的季节，大家需要注意饮食调理。那么，夏季中暑吃什么菜？夏季中暑吃凉拌芹菜所需食材:芹菜、大葱。制作方法:首先,要先将芹菜和大葱清洗干净,然后将芹菜切成芹菜段,将大葱切成葱花。然后将切好的芹......

在日常生活中我们经常都能看到对肺好的蔬菜，只是我们并不那么留意而已，今天就带大家来认识一下吃什么蔬菜对肺好。想要知道的朋友一起来看看吧。山药山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做......